Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Αν ανήκετε στην ηλικιακή ομάδα των 50 και άνω, η διατήρηση της υγείας και της ευλυγισίας είναι πιο σημαντική από ποτέ. Η σωστή άσκηση μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο αποτελεσματική άσκηση για υγεία και ευλυγισία μετά τα 50
Tag Archives: ευλυγισια
Μια απλή κινέζικη άσκηση με ιστορία 1.000 χρόνων μπορεί να προσφέρει ευεξία, ευλυγισία και υγεία- Δείτε βίντεο
Μια αρχαία κινεζική τεχνική που περιλαμβάνει απλώς το κούνημα των χεριών μπορεί να προσφέρει ευεξία, υγεία και να βελτιώσει σημαντικά την καθημερινότητα ανθρώπων μιας ορισμένης …
Διαβάστε περισσότερα »Γιόγκα: 5 σημαντικά οφέλη για το σώμα και την υγεία (εικόνες)
Η γιόγκα είναι μία από τις πιο απλές μορφές άσκησης που μπορείτε να κάνετε προκειμένου να βελτιώσετε την υγεία, το μυαλό και το σώμα σας. …
Διαβάστε περισσότερα »Ο άνθρωπος λάστιχο από τη Βραζιλία
Για μερικούς ανθρώπους τα push ups είναι δύσκολα. Πόσο μάλλον αν τα κάνεις έχοντας βάλει τα… πόδια στο κεφάλι σου! Όσο και αν αυτό φαίνεται …
Διαβάστε περισσότερα »