Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώµα και σε υγρά του και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Η διατήρηση της ισορροπίας τους στον ανθρώπινο οργανισµό είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΗΛΕΚΤΡΟΛΥΤΕΣ
Ηλεκτρολύτες: Το νέο skincare trend που θα μας απασχολήσει το 2020
Όπως κάθε σεζόν δημιουργούνται νέες τάσεις στη μόδα, το ίδιο συμβαίνει και στο χώρο της ομορφιάς. Τα skincare trends εμφανίζονται το ένα μετά το άλλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ανισορροπία ηλεκτρολυτών: Τα σημάδια & τι μπορείτε να κάνετε
Οι ηλεκτρολύτες είναι στοιχεία που βρίσκονται στο σώμα μας, μέσα στα κύτταρα και έξω από αυτά και φέρουν ηλεκτρικό φορτίο. Στην ουσία πρόκειται για μέταλλα …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 6 τροφές που χρειάζεστε για να αναπληρώσετε ηλεκτρολύτες (pics)
Μετά από μια κουραστική προπόνηση επιβάλλεται να αναπληρώσετε τους ηλεκτρολύτες που χάθηκαν μέσω του ιδρώτα. Εκτός από τα αθλητικά ποτά, αυτό μπορείτε να το πετύχετε …
Διαβάστε περισσότερα »Προσοχή στις κράμπες: Πώς αντιμετωπίζονται, ποιοι είναι πιο επιρρεπείς;
Η μυϊκή κράμπα είναι ένα από τα πλέον συνήθη φαινόμενα, δηλαδή ένας οξύς πόνος, που κάνει κάποιον να σφαδάζει, κάτι σαν τανάλια, που σφίγγει τη …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί τα μωρά μέχρι 6 μηνών δεν κάνει να πίνουν νερό
Οι παιδίατροι έχουν προειδοποιήσει τους γονείς σχετικά με τους κινδύνους που συνεπάγεται το να πίνουν νερό μωρά ηλικίας κάτω των έξι μηνών, καθώς αυτό μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσο νερό πρέπει να πίνετε όταν κάνετε γυμναστική
Πάντα πρέπει να έχετε μαζί σας ένα μπουκαλάκι νερό όταν πηγαίνετε στο γυμναστήριο, για τρέξιμο ή για ποδήλατο, ώστε να αναπληρώνετε τα υγρά που χάνει …
Διαβάστε περισσότερα »