Σάββατο , 21 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΜΑΡΑΘΩΝΙΟΣ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Τέσσερα tips για να επανέλθει το σώμα μετά τον μαραθώνιο

Για εγγυημένη επιτυχία στον μαραθώνιο χρειάζεται οπωσδήποτε πολύμηνη προετοιμασία ώστε να εξασφαλίσετε καλή φυσική κατάσταση αλλά και επαρκής ενυδάτωση κατά τη διάρκεια του αγώνα. Πρέπει …

Διαβάστε περισσότερα »