Το αδύναμο ανοσοποιητικό καθιστά την άμυνα του οργανισμού ευάλωτη σε ιούς και βακτήρια. Με την κατάλληλη διατροφή μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας και να …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΠΡΟΣΤΑΣΙΑ ΟΡΑΣΗΣ
Όραση: Οι βασικοί κανόνες προστασίας (εικόνες)
Η ηλιακή ακτινοβολία, η πολύωρη παραμονή μπροστά από οθόνες, η ατμοσφαιρική ρύπανση, είναι μόνο μερικοί από τους παράγοντες που επιβαρύνουν την όρασή μας. Μην τη …
Διαβάστε περισσότερα »Εκφύλιση ωχράς κηλίδας: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο η άσκηση
Η άσκηση μπορεί να επιβραδύνει ή να αποτρέψει την εκφύλιση της ωχράς κηλίδας σύμφωνα με νέα έρευνα. Παράλληλα, δρα προστατευτικά έναντι άλλων παθήσεων που οδηγούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατεύσετε την όρασή σας καθώς γερνάτε
Οι άνθρωποι που τρέφονται υγιεινά, διατηρούν την όρασή τους καθώς μεγαλώνουν, επισημαίνουν οι ειδικοί. Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας (AMD) καταστρέφει την ωχρά κηλίδα …
Διαβάστε περισσότερα »