Το να είσαι πολυάσχολη μαμά στην εποχή μας, έχει τα καλά του και τα κακά του. Την ίδια στιγμή που μπορεί να θεωρείς καλό ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΠΡΩΤΟΧΡΟΝΙΑ 2017
Οι γιορτές δεν τελείωσαν: Περάστε κι άλλο ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σας
Μπορεί να ήρθε ο καινούργιος χρόνος αλλά για τα παιδιά οι διακοπές τελειώνουν μετά και τα Φώτα. Μπορεί να έχετε διαβάσματα για το σχολείο, μπορείτε …
Διαβάστε περισσότερα »5 στόχοι για το 2017, για τις μαμάδες που θέλουν περισσότερο χρόνο ηρεμίας
Μανούλες, η νέα χρονιά έχει μπει και είναι μια καλή ευκαιρία να κάνετε, αν δεν έχετε ήδη κάνει, τη δική σας λίστα με τους στόχους …
Διαβάστε περισσότερα »5 κρυφοί μαμαδίστικοι για τη νέα χρονιά
Κάθε χρόνο μία μαμά λέει στον εαυτο της ότι αυτή θα είναι η χρονιά της, αρχίζει με τα μεγαλεπίβολα σχέδιά της και τους υψηλούς στόχους …
Διαβάστε περισσότερα »Για πόσο καιρό «κουβαλάμε» τα κιλά των εορτών;
Πρόσφατη μελέτη σε δείγμα 3.000 ενηλίκων από τρεις χώρες έδειξε ότι σε διάστημα 10 ημερών από τα Χριστούγεννα παρατηρείται έως και 0,6% αύξηση του σωματικού …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε tips για να διαχειριστείτε το στρες των χριστουγεννιάτικων αγορών
Η βόλτα στα μαγαζιά την περίοδο των εορτών μπορεί να προκαλέσει σημαντικό στρες ακόμη και σε άτομα που δεν πάσχουν από αγοραφοβία ή δεν εκδηλώνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Χριστουγεννιάτικη γαλοπούλα: 4 λάθη που μπορεί να οδηγήσουν σε δηλητηρίαση
Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και οι ετοιμασίες είναι πυρετώδεις όσον αφορά το γιορτινό τραπέζι, στο οποίο φυσικά πρωταγωνιστεί η γαλοπούλα! Μπορεί το μεγαλύτερο άγχος της νοικοκυράς …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα Χριστουγέννων: Tips για να χάσετε κιλά πριν τις γιορτές
Ορισμένες περίοδοι του χρόνου είναι συνυφασμένες τις διατροφικές ατασθαλίες, γι’ αυτό άλλωστε συνηθίζουμε να λέμε και τις φράσεις «κιλά των εορτών» ή «κιλά των διακοπών»! …
Διαβάστε περισσότερα »