Tag Archives: ΣΠΟΡΟΙ CHIA

Οι σπόροι τσία (chia) αποτελούν μία από τις πιο δημοφιλείς υπερτροφές και όχι τυχαία, καθώς η κατανάλωσή τους έχει πολλά και σημαντικά οφέλη για την …

Μικροί σε μέγεθος, αλλά με πολλά οφέλη για την υγεία, οι σπόροι είναι πλούσιοι σε πολλές και διαφορετικές θρεπτικές ουσίες. Προσθέτοντας μια μικρή ποσότητα σπόρων …

Συνέχεια αναζητούμε υγιεινές τροφές να προσθέσουμε στο διαιτολόγιό μας. Κάποιοι σπόροι είναι ανάμεσα σε αυτές τις τροφές. Τελευταία ακούμε πολύ για τους σπόρους chia.  Οι μικροσκοπικοί αυτοί σπόροι …

Γιατί έχουν πάθει όλοι εμμονή με τους σπόρους αυτούς; Σπόροι chia. Ασπρόμαυροι σπόροι που προέρχονται από ανθοφόρο φυτό που ανήκει στην οικογένεια της μέντας.  Προέρχεται …

Τα τελευταία χρόνια οι σπόροι chia γίνονται όλο και πιο γνωστοί με πολλούς να θέλουν να τους προσθέσουν στη διατροφή τους. Η Σάλβια η ισπανική, …