Παρασκευή , 4 Απρίλιος 2025

Tag Archives: ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΠΕΡΠΑΤΗΜΑ

Περπάτημα: Γιατί είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για την υγεία μας;

Περπάτημα ή τρέξιμο; Ένα δίλλημα, που είναι αλήθεια, πως προβληματίζει πολύ κόσμο; Ποιο από τα δύο κάνει περισσότερο καλό στην υγεία μας; Και ποιο να …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιο είναι το καλύτερο «φάρμακο» για την υγεία μας

Αν κανείς θέλει να ζήσει περισσότερα χρόνια, να μειώσει τον κίνδυνο για καρκίνο ή για την καρδιά του και επιπλέον να νιώθει πιο ωραία, το …

Διαβάστε περισσότερα »