Tag Archives: ΧΟΛΗΣΤΕΡΙΝΗ ΚΑΙ ΒΡΟΜΗ

Η βρόμη είναι δημητριακό με μοναδική θρεπτική αξία. Είναι πλούσια σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, μεταλλικά στοιχεία, ιχνοστοιχεία και φυτικές ίνες. Ειδικότερα, αποτελεί εξαιρετική πηγή …

Ο κίνδυνος καρδιακών παθήσεων θα μπορούσε να προληφθεί αποτελεσματικότερα με μία διατροφή η οποία περιλαμβάνει χυλό με βρόμη, αντί της λήψης στατινών, σύμφωνα με τους …