Ποιο είναι το «άγνωστο» φρούτο που βοηθάει στην απώλεια βάρους; Όλοι έχουμε ακούσει για το ιπποφαές, αλλά πόσοι γνωρίζουμε τι είναι και πως καταναλώνεται; Το ιπποφάες είναι μία …
Διαβάστε περισσότερα »
Τρεις μήνες μήνες μας μένουν περίπου για το καλοκαίρι και οι περισσότεροι σκέφτονται πώς θα χάσουν τα περιττά κιλά ώστε να φτιάξουν το summer body …
Διαβάστε περισσότερα »
Την νέα του καριέρα ως αρθρογράφος στη Daily Mail εγκαινίασε ο Μπόρις Τζόνσον, μετά την παραίτησή του από το βουλευτικό αξίωμα. Το πρώτο του άρθρο …
Διαβάστε περισσότερα »
Μεγάλη είναι η συζήτηση γύρω από το αντιδιαβητικό φάρμακο σεμαγλουτίδη, που χρησιμοποιείται από celebrities και influenvers για απώλεια βάρους. Το Ozempic έχει γίνει trend στα …
Διαβάστε περισσότερα »
Σοβαρή παραμένει η έλλειψη στα ράφια των φαρμακείων του Ozempic, του σκευάσματος που προορίζεται για ασθενείς που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2, ωστόσο φαίνεται πως …
Διαβάστε περισσότερα »
Ενώ η επιδερμίδα μας «μετρά» τα χρόνια που περνούν, η περιποίηση δεν υπακούει στους ίδιους κανόνες. Η επιδερμίδα μίας γυναίκας στα 30, μπορεί να έχει …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καιρός έχει φτιάξει τόσο που είναι αδύνατον να συγκεντρωθούμε. Κάθε φορά που κοιτάζουμε έξω από το παράθυρο σκεφτόμαστε παραλίες και μπικίνι και κοκτέιλ με …
Διαβάστε περισσότερα »
Μα τι να πρωτοπούμε για τον καιρό! Έχει ζεστάνει υπέροχα, οι παραλίες άνοιξαν, μπορούμε να μετακινηθούμε και το καλύτερο; Τα beach bars είναι επίσης ανοιχτά! …
Διαβάστε περισσότερα »
Λίγοι μπόρεσαν να αντισταθούν στο λαχταριστό κατσικάκι, το κοκορέτσι και όλες τις λιχουδιές του Πάσχα! Αν ανήκετε, λοιπόν, σε αυτούς που αναρωτούνται πώς θα βγουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Το πράσινο τσάι είναι ένα ρόφημα και ένας θησαυρός της φύσης που θεωρείται εδώ και χρόνια ότι έχει ευεργετικά στοιχεία για την υγεία μας. Σίγουρα …
Διαβάστε περισσότερα »
Πριν ξεκινήσω να λέω οτιδήποτε (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη), πρέπει να πω για χιλιοστή φορά ότι η κυτταρίτιδα είναι κάτι το απολύτως φυσιολογικό. Το 95% …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια έρευνα που θα χαροποιήσει αρκετούς καλοφαγάδες. Αν υποθέσουμε ότι έρευνα του 2019 στην Ελλάδα έχει ακόμα ισχύ (ή έστω να είναι κοντά), τότε οι …
Διαβάστε περισσότερα »
Δείτε γιατί βοηθάει πολύ. Δεν το λένε άδικα σημαντικότερο γεύμα της ημέρας. Είναι το πρώτο κομμάτι που μπαίνει στον οργανισμό το πρωί, τα πρώτα καύσιμα …
Διαβάστε περισσότερα »
Είναι γεγονός πως… η καραντίνα μάς έχει καταστρέψει. Δεν μιλάμε μόνο για το ψυχολογικό και οικονομικό κομμάτι. Μιλάμε και για την εμφάνισή μας. Μη μας …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι η απώλεια βάρους στους γηραιότερους ανθρώπους είναι ανέφικτη και χωρίς σημαντικά οφέλη για την υγεία. Την άποψη καταρρίπτει νέα βρετανική μελέτη από …
Διαβάστε περισσότερα »
Το τερπνόν μετά του ωφελίμου. Η ιδέα του αδυνατίσματος δεν είναι εύκολο πράγμα και καμιά φορά απαιτούνται δραστικά μέτρα για να ξεκινήσει κανείς τη… διαδικασία. …
Διαβάστε περισσότερα »
Το καλοκαίρι έχει επίσημα τελειώσει. Και όταν λέμε «καλοκαίρι» εννοούμε τις ανέμελες ημέρες που απολαμβάναμε τα μπάνια στη θάλασσα και το κοκτέιλ μας ξαπλωτές κάτω …
Διαβάστε περισσότερα »
Για να χάσετε βάρος, δεν αρκεί μόνο να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, αλλά να επιλέγετε και τις κατάλληλες τροφές. Μια διατροφή που περιλαμβάνει τρόφιμα …
Διαβάστε περισσότερα »
Γνωρίζετε ότι οι τροφές με πολλή ζάχαρη και πολλά λιπαρά δίνουν πολλές θερμίδες και είναι απαγορευτικές στο πλαίσιο μιας διατροφής απώλειας βάρους. Υπάρχουν, όμως και …
Διαβάστε περισσότερα »
4 πράγματα που πρέπει να ακολουθήσεις για να παραμείνεις στη γραμμή. Μπορεί στα 20 σου να έτρωγες κάθε βράδυ σουβλάκια και να μην έπαιρνες γραμμάριο, …
Διαβάστε περισσότερα »
Μία ακόμα μέρα έφτασε στο τέλος της και το μόνο που θέλουμε να κάνουμε είναι να πέσουμε για ύπνο με τον κλιματισμό στους -10. Εντάξει …
Διαβάστε περισσότερα »
3 πράγματα που πρέπει να έχεις στο νου σου ότι κάνουν την διαφορά. Έφαγες για τα καλά το Πάσχα, συνέχισες να τρως και τους επόμενους …
Διαβάστε περισσότερα »
Φυσικά, αλλά υπάρχουν πράγματα που πρέπει να προσέξεις. Και θα τα διαβάσεις εδώ. Ενδεχομένως να έχεις ακούσει πολλά. Ότι με το περπάτημα δεν καις. Ότι …
Διαβάστε περισσότερα »
Ο καιρός έχει ζεστάνει ΠΟΛΥ και το μόνο που θέλεις να κάνεις είναι να πας στην παραλία. Κοιτάζεις τις νέες τάσεις στα μαγιό, προμηθεύεσαι αντηλιακά …
Διαβάστε περισσότερα »
Μένουμε σπίτι κι αυτό μπορεί να γίνει μια μοναδική ευκαιρία για ανανέωση. Υιοθετώντας έξυπνες καθημερινές συνήθειες μπορούμε να γίνουμε ο καλύτερος εαυτός μας, body and …
Διαβάστε περισσότερα »
Τις τελευταίες 3 ημέρες έχω ξεκινήσει διατροφή και δεν περνάω καθόλου καλά (εδώ Χριστίνα, η Χρόνη). Έφαγα σε αυτή την καραντίνα και συνήθισα στις λιχουδιές …
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν ακολουθείτε ευλαβικά ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους, είναι φυσιολογικό να χάνετε τα περιττά κιλά με γρήγορο ρυθμό κατά τις πρώτες εβδομάδες . Αυτό οφείλεται στο …
Διαβάστε περισσότερα »
Αυτές τις μέρες (και για καιρό ακόμα) καθόμαστε σπίτι και κάνουμε το καλύτερο για εμάς και για τους γύρω μας. μαζί όμως με τον αυτοπεριορισμό …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια διαφορετική νηστεία. Μέχρι στιγμής, η διαφορετική και κάπως παράτολμη νηστεία που ακολουθεί ο Pat Berger, δείχνει να έχει αποτελέσματα. Ο ιδιοκτήτης του μπαρ Paddy …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα έρευνα απενεχοποιεί τα γαλακτοκομικά και φέρνει πολλά χαμόγελα στους λάτρεις του τυριού. Σπουδαία νέα που αφορούν στους λάτρεις του τυριού. Διαβάστε περισσότερα στο Ratpack.gr …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr