Αρρωσταίνετε συχνά ή το κρυολόγημά σας διαρκεί περισσότερο σε σχέση με άλλους ανθρώπους; Εκτός από κουραστικό, το να είστε συχνά άρρωστοι αποτελεί και ένα δυνατό …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΔΥΝΑΜΟ ΑΝΟΣΟΠΟΙΗΤΙΚΟ
Οι συνήθειες που αποδυναμώνουν το ανοσοποιητικό (εικόνες)
Οι πιθανότητες λοίμωξης από κορονοϊό υπογραμμίζουν με τον πιο επιτακτικό τρόπο την ανάγκη ενίσχυσης του ανοσοποιητικού μας. Έχετε αναλογιστεί άραγε το ενδεχόμενο να σαμποτάρετε μόνοι …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοσοποιητικό: Οι 9 «αθώες» συνήθειες που το καταστρέφουν (εικόνες)
Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την άμυνα του οργανισμού. Όταν είναι εξασθενημένο, ο οργανισμός είναι ευάλωτος σε ιούς, βακτήρια και ασθένειες. Μια ανεπαρκής διατροφή, …
Διαβάστε περισσότερα »3 λαχταριστά smoothies για να ενισχύσεις το ανοσοποιητικό σου
Αν θέλεις να αποφύγεις τη γρίπη που κυκλοφορεί στο γραφείο, βάλε στη διατροφή σου αυτά τα smoothies. Όταν όλοι γύρω σου είναι άρρωστοι, τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Το σπιτικό «ελιξίριο» που χρειάζεσαι για να τονώσεις το ανοσοποιητικό σου
Θα χρειαστείς μερικά απλά υλικά και θα είναι έτοιμο σε μόλις 10 λεπτά! Αξιοποιώντας τις τονωτικές ιδιότητες του τζίντζερ, της κανέλας, του μελιού και άλλων …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοσοποιητικό: 5 παράδοξοι τρόποι να το ενισχύσετε
Η εποχή της πτώσης της θερμοκρασίας και κατά συνέπεια του κρυολογήματος και της γρίπης έφτασε. Είναι λοιπόν σημαντικό να κοιμάστε καλά, να τρώτε υγιεινά και …
Διαβάστε περισσότερα »Ανοσοποιητικό: 5 συνήθειες που το αποδυναμώνουν
Η έλλειψη ύπνου, το στρες, οι εξαντλητικές δίαιτες και το φορτωμένο καθημερινό πρόγραμμα επηρεάζουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να είστε πιο …
Διαβάστε περισσότερα »