Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Μπορεί να αγαπάμε το αλκοόλ και να το έχουμε συνδέσει με τις διακοπές και την χαλαρότητα, ωστόσο οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και η αυξημένη …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού με τις λιγότερες θερμίδες
Tag Archives: Αφυδάτωση
Πρέπει να πίνουμε 8 ποτήρια νερό την ημέρα – Μύθος ή αλήθεια;
Έχετε πιθανώς ακούσει ότι πρέπει να πίνετε καθημερινά περίπου 8 ποτήρια νερό ώστε να αποφύγετε την αφυδάτωση και να μπορεί ο οργανισμός σας να επιτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »Διατροφή και ζέστη – Δείτε τις απόλυτες τροφές που χρειάζεται το σώμα μας
Η διατήρηση της σωστής λειτουργίας του οργανισμού εξασφαλίζεται όχι μόνο από την ισορροπημένη πρόσληψη θρεπτικών ουσιών αλλά και εκείνη των υγρών. Ιδιαίτερα κατά τους καλοκαιρινούς …
Διαβάστε περισσότερα »Αντίβαρο στις υψηλές θερμοκρασίες η σωστή ενυδάτωση – Προσοχή όταν ταξιδεύετε
Μπορεί ο πολιτικός καύσωνας στην Ελλάδα να επισκιάζει τον κανονικό, ωστόσο, με τον υδράργυρο να φλερτάρει με τις υψηλότερες θερμοκρασίες του φετινού καλοκαιριού, ο οργανισμός …
Διαβάστε περισσότερα »Νερό κατά τη διάρκεια του φαγητού: Επιτρέπεται τελικά ή όχι;
Όταν ήμαστε παιδιά, πολλοί από εμάς ακούγαμε τη μαμά μας να μας μαλώνει όταν πίναμε νερό την ώρα που τρώγαμε το μεσημεριανό μας, λέγοντάς μας …
Διαβάστε περισσότερα »Αφυδάτωση, ηλίαση, θερμοπληξία: Προφυλαχθείτε από τις επείγουσες καταστάσεις του καλοκαιριού
Οι υψηλές θερμοκρασίες του καλοκαιριού και η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο εγκυμονούν κινδύνους για την υγεία σας. Η αφυδάτωση, η ηλίαση και η θερμοπληξία είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Το πολύ νερό σκοτώνει – Δείτε πόσο πρέπει να πίνετε
Το να πίνουμε λίγο νερό είναι εξίσου βλαβερό με το να πίνουμε πάρα πολύ νερό, προειδοποιούν οι ειδικοί. Για το λόγο αυτό, ένα πάνελ 17 …
Διαβάστε περισσότερα »2 μυστικά για να καταπολεμήσετε την ξηροδερμία στο πρόσωπo
Το καλοκαίρι η φροντίδα της επιδερμίδας πρέπει να είναι πιο εντατική, καθώς ο ήλιος και η θάλασσα την αφυδατώνουν. Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε αυτό το πρόβλημα, …
Διαβάστε περισσότερα »2 μυστικά για να καταπολεμήσετε την ξηροδερμία στο πρόσωπo
Το καλοκαίρι, η φροντίδα της επιδερμίδας πρέπει να είναι πιο εντατική καθώς ο ήλιος και η θάλασσα αφυδατώνουν την επιδερμίδα. Αν λοιπόν αντιμετωπίζετε αυτό το …
Διαβάστε περισσότερα »5 χρήσιμες συμβουλές για να αντέξετε την ζέστη
Για να καταφέρετε να ξεπεράσετε τη ζέστη πρέπει να πάρετε κάποιες προφυλάξεις και να γνωρίζετε τα σημάδια της αφυδάτωσης. Το ανθρώπινο σώμα έχει την ικανότητα …
Διαβάστε περισσότερα »Προλάβετε άμεσα την αφυδάτωση
Τι πρέπει να κάνετε λίγο πριν καλωσορίσετε το καλοκαίρι Καθώς μπαίνουμε προς του ζεστούς μήνες του χρόνου, οι υψηλές θερμοκρασίες και η αυξημένη έκθεση στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα σημάδια ότι έχετε πάθει αφυδάτωση
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν ότι η αφυδάτωση είναι μια παροδική κατάσταση, γι’ αυτό και δεν δίνουν τη δέουσα προσοχή. Σύμφωνα με μελέτες, ωστόσο, μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Τι συμβαίνει στον εγκέφαλο όταν καταναλώνουμε αλκοόλ
Γιατί μετά από μερικά ποτά… δεν κρατιέστε άλλο Έχετε βγει έξω με τους φίλους σας και ετοιμάζεστε ήδη να παραγγείλετε το δεύτερο/τρίτο ποτό, προσπαθώντας να… …
Διαβάστε περισσότερα »Δεντρολίβανο για αφυδατωμένα χέρια
Επαναφέρει την απαλότητα και την ελαστικότητα Αν τα χέρια σας έχουν σημάδια αφυδάτωσης και είναι άγρια και ταλαιπωρημένα, τότε το δενδρολίβανο θα φροντίσει να επαναφέρει …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να πάθετε αν δεν πίνετε αρκετό νερό
Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 75% από νερό. Είναι, επομένως, φυσιολογικό το νερό να είναι απολύτως απαραίτητο για τη σωστή λειτουργία του οργανισμού. Όταν το …
Διαβάστε περισσότερα »Αναγνωρίζοντας την αφυδάτωση στα παιδιά
Φροντίστε για τη σωστή ενυδάτωσή τους Στα νεογέννητα, το ποσοστό του σώματος που αποτελείται από νερό φτάνει περίπου το 75%. Το ποσοστό αυτό μειώνεται σταδιακά …
Διαβάστε περισσότερα »Νικήστε τη ζέστη με σωστή ενυδάτωση
Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο Έφτασε εκείνη η περίοδος του χρόνου που οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν σταθερά και παραμένουν υψηλές καθ’ όλη τη διάρκεια της ημέρας. Ο νούμερο …
Διαβάστε περισσότερα »