Ως ακράτεια ορίζεται η ακούσια απώλεια ούρων, κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων δραστηριοτήτων. Μπορεί να εκδηλώνεται και κατά τη διάρκεια κινήσεων ή φυσιολογικών αντιδράσεων του οργανισμού …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΚΡΑΤΕΙΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ KEGEL
Οι ασκήσεις που θα σας σώσουν από την ακράτεια! (video)
Η ακράτεια ούρων είναι ένας γενικός όρος που χρησιμοποιείται για να περιγράψει οποιαδήποτε ανεπιθύμητη απώλεια ούρων. Δεν πρόκειται για μεμονωμένη νόσο αλλά για ουρολογικό σύμπτωμα. …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα περιορίσετε την μερική ακράτεια ούρων
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν πρόβλημα στην καθημερινότητά τους, επειδή, όταν έχουν την έντονη ανάγκη να ουρήσουν, ή όταν βήχουν, ή όταν ασκούνται έντονα, παρατηρούν ότι λόγω …
Διαβάστε περισσότερα »