Οι ενήλικες που δεν προσλαμβάνουν επαρκή ποσότητα βιταμίνης C από τη διατροφή, μπορούν να αυξήσουν τα επίπεδα ενέργειας και να βελτιώσουν τη ζωτικότητά τους τρώγοντας δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ ΟΦΕΛΗ
Ακτινίδιο: Όλοι οι λόγοι για να το εντάξετε στη διατροφή σας (εικόνες)
Το ακτινίδιο αποτελεί ένα εξαιρετικά θρεπτικό φρούτο. Είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, περιέχοντας μεγαλύτερη ποσότητα και από το πορτοκάλι, βιταμίνη Κ, χαλκό, βιταμίνη Ε, κάλιο, …
Διαβάστε περισσότερα »Ακτινίδιο: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)
Το ακτινίδιο ή kiwi είναι τροπικό φρούτο με γλυκόξινη γεύση. Ο εξωτερικός φλοιός του είναι καφέ, ενώ εσωτερικά είναι πράσινο με μικρούς μαύρους σπόρους. Το …
Διαβάστε περισσότερα »Το φρούτο που βοηθά στην αντιμετώπιση της αϋπνίας
Η αϋπνία είναι μια βασανιστική κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία του πάσχοντος. Μπορεί να εκδηλώνεται με διαφορετικές …
Διαβάστε περισσότερα »Τα μαγικά που κάνει το ακτινίδιο για την επιδερμίδα σας
Εκτός από τα διάφορα καλλυντικά προϊόντα ομορφιάς και περιποίησης της επιδερμίδας, είναι γνωστό ότι μεγάλη βοήθεια σε αυτό τον τομέα μπορείτε να βρείτε και μέσω …
Διαβάστε περισσότερα »