Το Σαββατοκύριακο πλησιάζει και είναι η τέλεια ευκαιρία, παρά τη ζέστη, για μία βραδιά μπάρμπεκιου με την παρέα, επιλέγοντας χοιρινά σουβλάκια με ντοματίνια και ανανά! …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ανανάς
Χυμός ανανά: Τα οφέλη από την καθημερινή κατανάλωση (video)
Ο ανανάς είναι ένα τροπικό φρούτο πλούσιο σε βιταμίνες, ένζυμα και αντιοξειδωτικά. Περιέχει υψηλές ποσότητες βιταμίνης C και μαγγανίου, θρεπτικά συστατικά απαραίτητα για την αντιοξειδωτική άμυνα …
Διαβάστε περισσότερα »Σου περίσσεψε ανανάς; Φτιάξε μια μάσκα ομορφιάς για λάμψη και ενυδάτωση
Συμβαίνει συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες – και ειδικά στα μέσα του καλοκαιριού- να παρατηρείς μια αφυδάτωση και μια θαμπή όψη της επιδερμίδας σου. Να καταλαβαίνεις …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: Διατροφική αξία και οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Ο ανανάς είναι ένα γευστικό τροπικό φρούτο με πολλές ευεργετικές ιδιότητες. Τώρα το καλοκαίρι μπορείτε να τον απολαύσετε φρέσκο ή σε χυμό, αλλά και ως …
Διαβάστε περισσότερα »Ανανάς: Αντιμικροβιακά και άλλα οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Η εμφάνιση του κορονοϊού αναζωπύρωσε την παγκόσμια ανησυχία για τους ιούς και τα μικρόβια. Η ανθεκτικότητα των μικροβίων ειδικά, προκαλεί έντονο προβληματισμό στους ειδικούς, οι …
Διαβάστε περισσότερα »DIY: Το απόλυτο scrub σώματος με ανανά για λαμπερό δέρμα (video)
Η περιποίηση της επιδερμίδας μας- ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες- είναι πιο αναγκαία από ποτέ. Οι πολλές ώρες ηλιοθεραπείας στην παραλία σε συνδυασμό με το αλάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες
Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Πολλά από αυτά περιέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 5 φρούτα με τους περισσότερους υδατάνθρακες
Τα φρούτα αποτελούν αναπόσπαστο τμήμα μια υγιεινής διατροφής. Είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα, φυτικές ίνες και φυτοθρεπτικά συστατικά. Πολλά από αυτά περιέχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι οστεοαρθρίτιδας & ρευματοειδούς αρθρίτιδας: Σταματήστε τους με αυτό το φρούτο
Η οστεοαρθρίτιδα και η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι οι δύο πιο κοινοί τύποι αρθρίτιδας. Τα συμπτώματα της πάθησης περιλαμβάνουν πόνο και οίδημα των αρθρώσεων, καθώς και …
Διαβάστε περισσότερα »Η θρεπτική αξία του ανανά – Πόσες θερμίδες έχει
Ο τροπικός ανανάς έγινε γνωστός στην Ευρώπη το 1493. Προέρχεται από τροπικά κλίματα και οι μεγαλύτερες καλλιέργειές του συναντώνται στην Κεντρική και τη Νότια Αμερική. …
Διαβάστε περισσότερα »Τρεις καλοί λόγοι να βάλετε στη ζωή σας τον ανανά!
Ο ανανάς είναι ένα ζουμερό και γευστικό τροπικό φρούτο που έχει ταυτόχρονα σημαντικές ευεργετικές ιδιότητες. Τώρα το καλοκαίρι μπορούμε να τον απολαύσουμε είτε φρέσκο είτε …
Διαβάστε περισσότερα »Τα τρία άγνωστα οφέλη του ανανά
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο του καλοκαιριού με την εξωτική του μυρωδιά και γεύση να φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες! Και ο χυμός, όμως, …
Διαβάστε περισσότερα »Τρόποι για να βάλετε τον ανανά στη διατροφή σας
Τον ανανά τον τρώμε ωμό, κονσερβοποιημένο ή πίνουμε τον χυμό του. Έχει μικρή θερμιδική αξία, αφού τα 100 γραμμάρια αποδίδουν μόλις 49 θερμίδες. Είναι …
Διαβάστε περισσότερα »Χυμός ανανά: Τα πέντε κυριότερα οφέλη του για την υγεία
Ο ανανάς είναι ένα φρούτο ταυτόσημο με το καλοκαίρι, αφού η εξωτική μυρωδιά και γεύση του φέρνουν στο μυαλό εικόνες από παραλίες και δροσερά κοκτέιλ! …
Διαβάστε περισσότερα »Νύχια με… γεύση ανανά: Δείτε πώς θα πετύχετε μόνες σας το πιο καλοκαιρινό σχέδιο!
Summer nails: Το καλοκαίρι προστάζει χρώμα στα νύχια μας και φυσικά, άκρως καλοκαιρινά σχέδια! Τι πιο δροσερό, λοιπόν, όλο το look μας -από την κορυφή …
Διαβάστε περισσότερα »Αναπλαστικό λάδι για τις ραγάδες
Σπιτική συνταγή με αβοκάντο και λάδι jojoba Δυστυχώς οι ραγάδες είναι ένα πολύ συχνό πρόβλημα για τις γυναίκες. Δημιουργείται από την απότομη αυξομείωση βάρους ή …
Διαβάστε περισσότερα »Σπιτική κρέμα προσώπου για λεύκανση
Με ανανά και γάλα καρύδας Ο ανανάς είναι πλούσιος σε βιταμίνη C και αποτελεί συστατικό για πολλές κρέμες προσώπου ορισμένες από τις οποίες έχουν λευκαντικές …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα προσώπου με ανανά και καρύδα
Σπιτική συνταγή με αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία Φτιάξτε μόνες σας μια υπέροχη μάσκα λεύκανσης προσώπου που βασίζεται στον ανανά και την καρύδα. Και τα δύο …
Διαβάστε περισσότερα »