Μπορείς να γίνεις πιο πρακτική και να κάνεις σήμερα ό,τι αφήνεις για αύριο! Το πιο εύκολο πράγμα είναι να δίνεις ελαφρυντικά στον εαυτό σου για …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΑΝΑΒΛΗΤΙΚΟΤΗΤΑ
Είστε αναβλητικοί; Δείτε από τι κινδυνεύετε
Φροντίζετε πάντα να επινοείτε δικαιολογίες για τον εαυτό σας ή τους άλλους, προκειμένου να μεταθέσετε τις υποχρεώσεις σας για αργότερα; Νέα μελέτη έδειξε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Αναβλητικότητα και αϋπνία πάνε μαζί
Λιγότερο αναβλητικοί οι λεγόμενοι «πρωινοί τύποι» Οι άνθρωποι που συνεχώς αναβάλλουν αυτό που πρέπει να κάνουν, είναι πιθανότερο να πάσχουν από αϋπνία, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Η αναβλητικότητα βλάπτει την καρδιά
Οι αναβλητικοί είναι πιο πιθανό να πάθουν καρδιακή προσβολή Το να αναβάλουμε να πάρουμε σοβαρές αποφάσεις μπορεί να μας προκαλέσει ακόμα και καρδιακή προσβολή. Αν …
Διαβάστε περισσότερα »Σου κλέβουν τη χαρά! Οι 5+1 συνήθειες που χρειάζεται να σταματήσεις για να χαρείς τη ζωή
Κάποιοι λένε πως είναι μέσα στα γονίδια όλων μας. Άλλοι υποστηρίζουν πως πρόκειται για μια κατάσταση, μια στάση ζωής που μαθαίνεται και καλλιεργείται. Και πράγματι, …
Διαβάστε περισσότερα »Το απόλυτο κόλπο για να καταφέρνετε να τηρείτε τις αποφάσεις σας
Πιάνετε τον εαυτό σας να πάσχει στην «οργάνωση» και κύριο χαρακτηριστικό σας είναι η αναβλητικότητα; Όλα αυτά μπορούν να αλλάξουν το 2015 και μάλιστα πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »