Ερευνητές από το Εθνικό Πανεπιστήμιο της Σιγκαπούρης ανακοίνωσαν πρόσφατα ότι ένα φλιτζάνι τσάι την ημέρα μειώνει τον κίνδυνο άνοιας σε σημαντικό βαθμό, ακόμη και σε …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: άνοια
Άνοια: Πώς συνδέεται με την παχυσαρκία και την καθιστική ζωή
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μία διαταραχή κατά την οποία τα σωματικά κύτταρα δεν αντιδρούν φυσιολογικά στη συγκεκριμένη ορμόνη. Τα κύτταρα των μυών, του λίπους …
Διαβάστε περισσότερα »Ω-3 & ω-6 λιπαρά οξέα: Ποιας ασθένειας επιταχύνουν την εξέλιξη
Τα ω-3 και ω-6 λιπαρά οξέα είναι πολυακόρεστα λιπαρά οξέα που ο οργανισμός δεν συνθέτει μόνος του, γι’ αυτό πρέπει να τα λαμβάνουμε μέσω των …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες τροφές προστατεύουν από την εμφάνιση άνοιας
Η κατανάλωση πέντε μερίδων φρούτων και λαχανικών την ημέρα σχετίζεται με σημαντικά χαμηλότερη πιθανότητα εμφάνισης άνοιας σε ηλικιωμένους. Αυτό υποστηρίζει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο …
Διαβάστε περισσότερα »Τεστ: Δείτε αν έχετε μνήμη… χρυσόψαρου!
Ανησυχείτε επειδή η μνήμη σας δεν είναι πια όσο δυνατή ήταν παλιότερα; Ανεβαίνετε στον πάνω όροφο του σπιτιού σας και δεν θυμάστε τι θέλατε ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ορθοστατική υπόταση: Για ποια ασθένεια αυξάνει τον κίνδυνο κατά 40%
Ορθοστατική υπόταση ονομάζεται η απότομη πτώση της αρτηριακής πίεσης λόγω αλλαγής στάσης, συγκεκριμένα από καθιστή θέση ή κατάκλιση σε όρθια θέση. Τα συμπτώματα της ορθοστατικής …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια δοντιών: Πώς συνδέεται με την άνοια
Οι άνθρωποι που έχουν μείνει με λίγα δόντια στα γεράματα κινδυνεύουν περισσότερο να εκδηλώσουν άνοια, σύμφωνα με μια νέα ιαπωνική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με …
Διαβάστε περισσότερα »Αλτσχάιμερ: Οι 4 πρώιμες ενδείξεις πλην της απώλειας μνήμης
Αν κάθε φορά που εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο που βρίσκεται σε προχωρημένη ηλικία ξεχνάει που έβαλε τα κλειδιά ή τα γυαλιά του, αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ασθενείς με αυτοάνοσα κινδυνεύουν με άνοια
Αυξημένος είναι ο κίνδυνος εμφάνισης άνοιας σε ανθρώπους που πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα, σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, ενισχύοντας τις υποψίες ότι το …
Διαβάστε περισσότερα »Αυξημένος ο κίνδυνος άνοιας για τους πάσχοντες από αυτοάνοσα νοσήματα
Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποιο αυτοάνοσο νόσημα διατρέχουν πιθανώς αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης άνοιας, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη ενισχύει τις …
Διαβάστε περισσότερα »Η υπερβολική επιθυμία των ηλικιωμένων για ύπνο αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας
Αν ένας ηλικιωμένος αρχίσει να κοιμάται πάνω από εννέα ώρες τα βράδια, ενώ δεν το έκανε έως τότε, τότε πιθανώς αντιμετωπίζει υπερδιπλάσιο κίνδυνο να διαγνωστεί …
Διαβάστε περισσότερα »Ο δείκτης στη μέση ηλικία που «προβλέπει» την άνοια
Μπορούμε να γνωρίζουμε από την ηλικία των 45 ή των 50 ετών αν θα εμφανίσουμε άνοια στα 60; Σίγουρα όχι με βεβαιότητα, ωστόσο οι ειδικοί …
Διαβάστε περισσότερα »Η ομιλία αποκαλύπτει άνοια και Αλτσχάιμερ σε αρχικό στάδιο
Σημαντικά γλωσσικά ελλείμματα παρατηρούνται στα άτομα με ήπια γνωστική διαταραχή, η οποία θεωρείται προάγγελος της άνοιας. Μάλιστα, οι πρώτες αλλοιώσεις στον τρόπο έκφρασης μπορεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Ποιες είναι οι διαθέσιμες μη φαρμακευτικές θεραπείες
Τα τελευταία χρόνια έχουν αναπτυχθεί και χρησιμοποιούνται πολλές μη φαρμακευτικές παρεμβάσεις για ασθενείς με άνοια που στοχεύουν στην ενδυνάμωση των νοητικών λειτουργιών και στην αντιμετώπιση …
Διαβάστε περισσότερα »Ποδόσφαιρο: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο θανάτου από άνοια
Την ύπουλη ζημιά που κάνει το ποδόσφαιρο στον εγκέφαλο επιβεβαιώνουν Βρετανοί επιστήμονες, οι οποίοι ανακάλυψαν ενδείξεις Χρόνιας Τραυματικής Εγκεφαλοπάθειας (ΧΤΕ) σε πρώην ποδοσφαιριστές. Η ΧΤΕ …
Διαβάστε περισσότερα »Ο χυμός που ενισχύει τη μνήμη κατά 8% σε μόλις δύο μήνες
Η νοητική εξασθένηση και η έκπτωση της μνήμης είναι ένα από τα πιο κοινά αλλά και δυσάρεστα συμπτώματα της γήρανσης. Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι χρειάζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Άνοια: Ο παράγοντας που αυξάνει τον κίνδυνο κατά 92%
Σύμφωνα με τα πιο πρόσφατα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, ενώ τα νέα περιστατικά που …
Διαβάστε περισσότερα »Οι δραστηριότητες που προστατεύουν τον εγκέφαλο από άνοια & Αλτσχάιμερ
Ακόμη και όταν υπάρχει γενετική προδιάθεση για την εκδήλωση άνοιας ή νόσου Αλτσχάιμερ, οι άνθρωποι και ειδικά ηλικιωμένοι, μπορούν να προστατευθούν ακολουθώντας συγκεκριμένες δραστηριότητες. Επιστήμονες …
Διαβάστε περισσότερα »Η καθιστική ζωή αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας
Αν κάποιος περνάει αρκετές ώρες της ημέρας καθισμένος στον καναπέ διατρέχει τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την …
Διαβάστε περισσότερα »Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στο μυαλό
Οι άνθρωποι που κάνουν καθιστική ζωή, διατρέχουν τον ίδιο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας με τους ανθρώπους που είναι γενετικά επιβαρημένοι για την εκδήλωση της νόσου, όσους …
Διαβάστε περισσότερα »Δύο παθήσεις που «μιμούνται» την κατάθλιψη
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση JAMA έδειξε ότι περίπου ένας στους τρεις ασθενείς (ποσοστό 33,1%) που έχει λάβει διάγνωση για άσθμα τελικά δεν πάσχει …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα MIND: Τι περιλαμβάνει η δίαιτα που προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ
Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ με κατανάλωση τροφίμων που κάνουν καλό στο …
Διαβάστε περισσότερα »Η εμφάνιση υπέρτασης μετά τα 80 έτη μειώνει τον κίνδυνο άνοιας
Οι άνθρωποι που εμφανίζουν υπέρταση σε βαθιά γεράματα, ιδίως μετά τα 80 τους, έχουν μειωμένο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Υπέρταση: Σε ποια περίπτωση προστατεύει από την άνοια
Οι άνθρωποι που εμφανίζουν υπέρταση σε βαθιά γεράματα, ιδίως μετά τα 80 τους, διατρέχουν μικρότερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια τα επόμενα χρόνια, σύμφωνα με μια …
Διαβάστε περισσότερα »Η διατροφή που προστατεύει τους ηλικιωμένους από την άνοια
Οι ηλικιωμένοι που ακολουθούν τη μεσογειακή διατροφή κρατούν μεγαλύτερο και πιο υγιή τον εγκέφαλό τους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα! Όσοι επιμένουν… μεσογειακά …
Διαβάστε περισσότερα »Η γειτονιά σας αποκαλύπτει αν κινδυνεύετε να εμφανίσετε άνοια!
Μένετε στο κέντρο της πόλης ή σε κάποιο ήσυχο προάστιο; Η απάντηση μπορεί να κρίνει το μέλλον της υγείας σας! Γνωρίζουμε πλέον πολύ καλά ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Η άνοια φαίνεται να συνδέεται με τη ζωή σε δρόμους με κυκλοφοριακό
Τα άτομα που ζουν κοντά σε δρόμους με έντονη κυκλοφοριακή κίνηση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να εμφανίσουν άνοια σε σχέση με άτομα που ζουν σε πιο …
Διαβάστε περισσότερα »Καφές: Ποια ποσότητα προστατεύει από άνοια, Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον
Η συστηματική κατανάλωση καφέ έχει βρεθεί ότι συμβάλλει στην πρόληψη πολλών ασθενειών και ιδιαίτερα κάποιων μορφών καρκίνου, όπως του στόματος, του φάρυγγα, του οισοφάγου, του …
Διαβάστε περισσότερα »Πρωτεϊνουρία: Τι είναι και πώς συνδέεται με την άνοια
O όρος πρωτεϊνουρία αναφέρεται στην ύπαρξη ποσότητας πρωτεΐνης στα ούρα μεγαλύτερης από τη φυσιολογική που θεωρείται μέχρι 150mg/ημ. Οι πάσχοντες από πρωτεϊνουρία συνήθως δεν αναφέρουν …
Διαβάστε περισσότερα »Μέτρο προστασίας από την άνοια η συμμετοχή σε συλλογικές δράσεις
Οι άνθρωποι που γίνονται μέλη σε πολιτικά κόμματα, σε περιβαλλοντικές, κοινωνικές, φιλανθρωπικές και εθελοντικές οργανώσεις και εν γένει σε ομάδες συλλογικές δράσης, τείνουν να έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »