Απαλλαγείτε από τα περιττά κιλά κατανοώντας τα συναισθήματά σας Προσπαθείτε εδώ και καιρό να απαλλαγείτε από μερικά «κιλάκια» που σας ταλαιπωρούν, όμως ό,τι κι αν …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: απώλεια βάρους
Ο ρόλος των φρούτων και των λαχανικών στο αδυνάτισμα
Μπορούμε να τρώμε όσα θέλουμε, αρκεί να «κόψουμε» θερμίδες από αλλού Η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών είναι γενικά μια πολύ καλή κίνηση για την …
Διαβάστε περισσότερα »