Tag Archives: αποτοξίνωση

Ζούμε σε ένα εξαιρετικά τοξικό κόσμο. Οι τοξικές ουσίες βρίσκονται παντού, στον αέρα που αναπνέουμε, στο φαγητό που τρώμε αλλά και στο νερό που πίνουμε. …

Ένα καλοκαιρινό φρούτο έχει τη λύση! Αν μέχρι τώρα νόμιζες πως το καρπούζι είναι απλώς ένα δροσερό καλοκαιρινό φρούτο, το οποίο ενίοτε μπορείς να το …

Δοκίμασέ τους και δεν θα χάσεις! Το Σαββατοκύριακο τσίμπησες αρκετά. Τα παγωτά έχουν πλέον την τιμητική τους και εσύ με τη δικαιολογία «Κυριακή είναι, ας …

Η δίαιτα της λεμονάδας ή αλλιώς Master Cleanse, είναι μια δύσκολη δίαιτα αποτοξίνωσης καθώς περιλαμβάνει την κατανάλωση μόνο υγρών για διάστημα 10 ημερών. Από τη …

Είναι αδιαμφισβήτητο το γεγονός ότι τις μέρες του Πάσχα όλοι κάναμε διατροφικές ατασθαλίες, αφού οι πειρασμοί ήταν πολλοί και παντού! Αρνάκι, κοκορέτσι, τσουρέκι, κουλουράκια και …

Ζούμε σε ένα εξαιρετικά τοξικό κόσμο. Οι τοξικές ουσίες βρίσκονται παντού, στον αέρα που αναπνέουμε, στο φαγητό που τρώμε αλλά και στο νερό που πίνουμε. …

Φάγαμε, ήπιαμε, κοιμηθήκαμε και … ζυγιστήκαμε! Είναι λοιπόν ώρα για μια γρήγορη αποτοξίνωση! Οι βασικοί κανόνες που πρέπει να θυμάστε είναι: – Να καταναλώνετε μια μεγάλη …

Όλοι μας έχουμε ανάγκη για αποτοξίνωση. Και αυτό διότι ο σύγχρονος τρόπος ζωής, οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας, η κακή διατροφή, η καθιστική ζωή, η …

Η περίοδος της νηστείας χαρακτηρίζεται ως μία περίοδος ψυχικής ανάτασης. Ωστόσο δεν μπορούμε να παραβλέψουμε την διάσταση και τον αντίκτυπο που έχει στο σώμα μας, …

Τσικνοπέμπτη. Η μέρα που ακόμα και οι πιο πιστοί της υγιεινής διατροφής λοξοδρομούν έστω και για ένα βράδυ. Βλέπεις η συγκεκριμένη ημέρα είναι μία καλή …

Ο χειμώνας είναι αυτή η εποχή του χρόνου που αρχίζουν να σε περιβάλλουν αυτά τα ύπουλα κρυολογήματα, τα οποία μπορούν ακόμη και να σε ρίξουν …

Μετά από το γιορτινό τραπέζι, αυτό που χρειάζεσαι είναι το ιδανικό detox! Κάποιες τροφές έχουν ιδιαίτερα ισχυρές αποτοξινωτικές ιδιότητες. Θα είναι καλό να τις εντάξετε …

Την παραμονή αλλά και ανήμερα των Χριστουγέννων, «του έδωσες και κατάλαβε».  Πήγες σε πάρτι, ήπιες αρκετά cocktails, έφαγες αρκετά σε όσα σπίτια παραβρέθηκες και σήμερα …

Τα ζεστά ροφήματα είναι ιδανικά για να σας ζεστάνουν τις κρύες ημέρες παράλληλα όμως μπορείτε να εκμεταλλευτείτε τις ευεργετικές τους ιδιότητες για να βοηθήσετε τον …

Και ποια γυναίκα δεν θέλει να διατηρεί καθαρή , επομένως και λαμπερή, την επιδερμίδα της ; Και ποια γυναίκα δεν έχει την περιέργεια να δει …

Σημαντική και άκρως απαραίτητη διαδικασία Τα εορταστικά τραπέζια σας βρίσκουν αρκετά φουσκωμένους; Ήρθε λοιπόν η ώρα να ξαναμπείτε σε ένα πιο ήρεμο ρυθμό διατροφής και …

Ένα συστατικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε οποιαδήποτε μορφή Η Αλόη Βέρα είναι ένα συστατικό που χρησιμοποιείται ευρέως σε φάρμακα φυτικής προέλευσης, σκευάσματα και καλλυντικά. …

Η περίοδος των γιορτών φτάνει προς το τέλος της και οι συνέπειες από τις καταχρήσεις σε φαγητό και ποτό είναι εμφανείς τόσο στη ζυγαριά όσο …

Πώς θα καθαρίσετε τον οργανισμό σας Μετά τις κραιπάλες των γιορτών,όταν το αλκοόλ, η ζάχαρη και τα πλούσια φαγητά είχαν την τιμητική τους, επιβάλλεται να …

Πόσες φορές έχουμε ακούσει για το θαυματουργό νερό με λεμόνι; Πόσες φορές σκεφτήκαμε να το δοκιμάσουμε αλλά το ξεχάσαμε στην πορεία;  Αλλά γιατί όλοι μιλάνε …

Εύκολοι και υγιεινοί τρόποι Ένα σημαντικό στοιχείο για να χάσει μία γυναίκα εύκολα τα κιλά των εορτών βάρος είναι η καλή φυσική αποτοξίνωση. Η δυνατότητα …

Οι γιορτές πλησιάζουν και ενόψει φαγητού πολλοί είναι εκείνοι που το Νοέμβριο το ρίχνουν στην αποτοξίνωση. Είναι αυτό σωστό; Τι σημαίνει αποτοξίνωση και πώς επιδρά …

Ο δείκτης της ζυγαριάς δυστυχώς «έχει κολλήσει» στον ίδιο αριθμό εδώ και αρκετές εβδομάδες. Τα κιλά του καλοκαιριού δε λένε με τίποτα να εξαφανιστούν κι …

Είτε προσπαθείτε να χάσετε βάρος είτε απλά θέλετε να δείχνετε και να αισθάνεστε πιο υγιείς, ένας από τους καλύτερους τρόπους για να απαλλάξετε το σώμα …

Μια καλή αποτοξίνωση είναι ό,τι πρέπει μετά τις ατασθαλίες των διακοπών. Δείτε ποιες τροφές πρέπει να βάλετε στο διατροφολόγιό σας ώστε να ενισχύσετε τα επίπεδα …

Σπιτικό σπα για περιποίηση… κατ’ οίκον Το λουτρό detox λειτουργεί πολύ καλά στο να βοηθήσει να ξεπλύνετε τις τοξίνες, και όταν χρησιμοποιείται με την μέθοδο …

Βρίσκετε διέξοδο στην αποτοξίνωση κάθε φορά που σκέφτεστε ότι το παρακάνατε με το φαγητό. Οι πιο hot εποχές αποτοξίνωσης είναι οι μέρες μετά τα Χριστούγεννα, …

Η αποτοξίνωση είναι μια διαδικασία που γίνεται από τον ίδιο τον οργανισμό, ο οποίος αποβάλλει τα άχρηστα προϊόντα του μεταβολισμού μέσω του λεμφικού συστήματος, του …

Αποτοξίνωση μετά το φαγοπότι Η αποτοξίνωση παρότι είναι μια λέξη που φοβίζει πολύ κόσμο, στην πραγματικότητα είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Γίνεται από τον ίδιο …

Ποια τρόφιμα θα βοηθήσουν την προσπάθειά σας Η αποτοξίνωση παρότι είναι μια λέξη που φοβίζει πολύ κόσμο, στην πραγματικότητα είναι μια απολύτως φυσιολογική διαδικασία. Γίνεται …