Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: Αποξηραμένα δαμάσκηνα
Αποξηραμένα φρούτα: Τα πολύτιμα οφέλη τους για την υγεία (εικόνες)
Δεν είναι μόνο πρακτικά, αποτελούν πραγματικό διατροφικό θησαυρό, ενώ σε κάποιες περιπτώσεις υπερτερούν και έναντι των φρέσκων. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, …
Διαβάστε περισσότερα »Αποξηραμένα φρούτα: Ποιες βιταμίνες θα πάρετε από τα 6 πιο δημοφιλή (εικόνες)
Αν θέλετε να αντικαταστήσετε τις επεξεργασμένες τροφές με ζάχαρη με κάτι πιο υγιεινό και ωφέλιμο για τον οργανισμό, ταυτόχρονα όμως νόστιμο, η λύση βρίσκεται στα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας κακοήθης όγκος που αναπτύσσεται στην εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου. Είναι πολύ συχνός και θανατηφόρος καρκίνος. Στις δυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Χοιρινό με κυδώνια και δαμάσκηνα
Λαχταριστό πιάτο με γιορτινό άρωμα Υλικά για 4-6 άτομα 1 μεγάλο κρεμμύδι τριμμένο στον τρίφτη 2 φλιτζάνια του καφέ ελαιόλαδο ½ κουταλιά του γλυκού κανέλα …
Διαβάστε περισσότερα »Αποξηραμένα δαμάσκηνα ενάντια στον καρκίνο του παχέος εντέρου
Νέα μελέτη, που παρουσιάστηκε σε συνέδριο Βιολογίας στη Βοστώνη, δείχνει πως η κατανάλωση αποξηραμένων δαμάσκηνων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του παχέος εντέρου, …
Διαβάστε περισσότερα »Αποξηραμένα δαμάσκηνα, ένα «φυσικό καθαρτικό»
Πολύτιμος «σύμμαχος» για την καλή λειτουργία του εντέρου Τα αποξηραμένα δαμάσκηνα χρησιμοποιούνται, από την αρχαιότητα κιόλας, ως «φυσικό καθαρτικό», ενώ η ευεργετική τους δράση στη …
Διαβάστε περισσότερα »