Tag Archives: ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΠΟΥ ΡΙΧΝΟΥΝ ΤΗΝ ΠΙΕΣΗ

Στους πάσχοντες από υπέρταση οι γιατροί συστήνουν να κάνουν συστηματική αεροβική άσκηση, όπως τζόγκινγκ, κολύμβηση, ποδηλασία κ.α. Η συγκεκριμένη μορφή άσκησης βελτιώνει την κυκλοφορία του …

Διαβάστε περισσότερα »