Η αθηροσκληρωτική διαδικασία είναι η μακρόχρονη δημιουργία και ανάπτυξη αθηρωματικών αλλοιώσεων και συσσώρευσης αθηρωματικών πλακών στα τοιχώματα των αρτηριών. «Έχει πλέον αποδειχτεί ότι αυτή η …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: αθηροσκλήρωση
Ερευνα: Η έκθεση σε τοξικά μέταλλα αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και σχηματισμού πλάκας | ΥΓΕΙΑ
Η περιβαλλοντική έκθεση ακόμη και σε χαμηλά επίπεδα τοξικών μετάλλων όπως το αρσενικό, το κάδμιο και το τιτάνιο αυξάνει τον κίνδυνο σχηματισμού πλάκας και αθηροσκλήρωσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Τροφές που «ξεβουλώνουν» τις αρτηρίες και προλαμβάνουν το έμφραγμα (video)
Το έμφραγμα του μυοκαρδίου συμβαίνει όταν κάποιο από τα στεφανιαία αγγεία που εφοδιάζουν την καρδιά με αίμα αποφράσσεται πλήρως. Αυτό μπορεί να προκαλέσει νέκρωση τμήματος του …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Πώς θα προστατευτείτε από τις καρδιαγγειακές παθήσεις (εικόνες)
Tα οιστρογόνα τείνουν να αυξάνουν τις τιμές της «καλής» χοληστερόλης και να μειώνουν τις τιμές της «κακής», παρέχοντας προστασία στις γυναίκες από τις καρδιαγγειακές παθήσεις. …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Πώς θα απομακρύνετε την πλάκα από τις αρτηρίες (βίντεο)
Με την πάροδο των χρόνων στις αρτηρίες συγκεντρώνεται αθηρωματική πλάκα. Η πλάκα σκληραίνει τις αρτηρίες με αποτέλεσμα να στενεύουν και να χάνουν την ελαστικότητά τους. …
Διαβάστε περισσότερα »Διακοπτόμενος ύπνος: Πώς συνδέεται με την αθηροσκλήρωση & τις καρδιαγγειακές παθήσεις (έρευνα)
Η αθηροσκλήρωση είναι μία χρόνια πάθηση, η οποία προκαλείται από τη συσώρρευση λιπιδίων (ένα από αυτά είναι η «κακή» LDL χοληστερόλη) στα τοιχώματα των μεγάλων …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Με πόσες ώρες ύπνου θα προστατεύσετε την καρδιά σας
Οι έξι ώρες ύπνου κάθε βράδυ είναι ο ελάχιστος χρόνος που απαιτείται για να βοηθήσετε την καρδιά σας να παραμείνει υγιής, σύμφωνα με τα ευρήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση & αθηροσκλήρωση: Πώς θα προστατεύσετε τα αγγεία σας
Στις γυναίκες τα οιστρογόνα τείνουν να αυξάνουν τις τιμές της «καλής» χοληστερόλης και να μειώνουν τις τιμές της «κακής» χοληστερόλης, παρέχοντας προστασία από τις καρδιαγγειακές …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Τα επικίνδυνα «σημάδια» στον ύπνο
Τα αποτελέσματα μιας νέας μελέτης δείχνουν ότι ο ύπνος που διαρκεί λιγότερο από 6 ώρες ή ο διακοπτόμενος ύπνος μέσα στη νύχτα σχετίζονται με αυξημένο κίνδυνο ασυμπτωματικής αθηροσκλήρωσης. …
Διαβάστε περισσότερα »Καθιστική ζωή: Οι επιπτώσεις στις αρτηρίες των εφήβων
Η καθιστική ζωή αποτελεί μάστιγα για τον σύγχρονο άνθρωπο, καθώς προκαλεί σειρά παρενεργειών στη σωματική και ψυχική υγεία. Έχει συσχετιστεί με τον αυξημένο κίνδυνο διάφορων …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι οι 11 τροφές που δεν τρώνε οι καρδιολόγοι (φωτο)
Ένας καρδιολόγος διαπιστώνει καθημερινά τι μπορεί να προκαλέσει στην καρδιά η κακή διατροφή. Παρότι μία διατροφική παρασπονδία αραιά και πού, όπως ένα ποτήρι κόκκινο κρασί …
Διαβάστε περισσότερα »Συστατικό του πράσινου τσαγιού πολλά υποσχόμενο μέτρο πρόληψης για έμφραγμα και εγκεφαλικό
Μια ουσία που υπάρχει στο πράσινο τσάι πιθανώς καταπολεμά την αθηροσκλήρωση κι έτσι μειώνει τον κίνδυνο για έμφραγμα και εγκεφαλικό, σύμφωνα με μια νέα βρετανική …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποια διατροφή θα «ξεβουλώσετε» τις αρτηρίες σας
Μια διατροφή πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όσπρια, ξηρούς καρπούς και προϊόντα ολικής άλεσης μπορεί να αντιστρέψει μερικώς ή και πλήρως την απόφραξη των αρτηριών, …
Διαβάστε περισσότερα »Με πόση γυμναστική θα βάλετε «φρένο» στη γήρανση των αρτηριών
Η τακτική σωματική άσκηση βοηθά ώστε οι βασικές αρτηρίες του σώματος, αυτές που τροφοδοτούν την καρδιά με αίμα, να παραμένουν υγιείς και ελαστικές, συμβάλλοντας έτσι …
Διαβάστε περισσότερα »Άσθμα στην παιδική ηλικία: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης
Το άσθμα στην παιδική ηλικία συνδέεται με αρτηριακή δυσκαμψία στη νεαρή ενήλικη ζωή, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Στόχος της μελέτης ήταν να διερευνήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Τα λαχανικά που σώζουν τις καρωτίδες αρτηρίες!
Οι καρωτίδες είναι μεγάλα αιμοφόρα αγγεία τα οποία παρέχουν αίμα στον εγκέφαλο, στον λαιμό και στο πρόσωπο. Οι καρωτίδες είναι δύο, μία στη δεξιά και …
Διαβάστε περισσότερα »Το παρόν και το μέλλον της αποτελεσματικής αντιμετώπισης των αγγειακών παθήσεων
Στην αποτελεσματική αντιμετώπιση των αγγειακών παθήσεων, τη σημαντική αύξηση του προσδόκιμου επιβίωσης, καθώς και την καλύτερη ποιότητα ζωής σε ασθενείς με αγγειακές παθήσεις, συμβάλλουν οι …
Διαβάστε περισσότερα »Υψηλή χοληστερίνη: Ποιους ωφελεί και γιατί
Τα υψηλά επίπεδα χοληστερίνης προκαλούν αθηροσκλήρωση, σοβαρό παράγοντα κινδύνου καρδιαγγειακών παθήσεων. Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης ωστόσο, η υψηλή χοληστερίνη συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »Μήπως έχετε φραγμένες αρτηρίες; Κάντε το τεστ με το μαξιλάρι!
Η απόφραξη των αρτηριών είναι αποτέλεσμα της συσσώρευσης λιπαρών ουσιών στα εσωτερικά τοιχώματά τους. Πρόκειται για μια πολύ επικίνδυνη κατάσταση, αφού είναι «σιωπηλή», δηλαδή δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Εμμηνόπαυση: Η άσκηση που προστατεύει την υγεία της καρδιάς
Η εμμηνόπαυση σχετίζεται με αύξηση της χοληστερόλης, διαταραχή στο μεταβολισμό της γλυκόζης (σακχάρου), αύξηση της αρτηριακής πίεσης και αύξηση του σωματικού βάρους – ειδικά του …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 δείκτες που προβλέπουν με ακρίβεια αν θα εμφανίσετε καρδιακά προβλήματα
Μόλις πέντε παράγοντες, οι οποίοι μάλιστα είναι εύκολο να μετρηθούν και να ελεγχθούν, προβλέπουν με μεγάλη ακρίβεια αν ένας άνθρωπος πρόκειται να εμφανίσετε καρδιαγγειακά προβλήματα …
Διαβάστε περισσότερα »Ο θυρεοειδής εμπλέκεται και στην αθηροσκλήρωση
Πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην επιθεώρηση Circulation της Αμερικανικής Ένωσης Καρδιολογίας έδειξε ότι υπάρχει μια άμεση σχέση ανάμεσα στα επίπεδα της θυροξίνης (Τ4), μιας ορμόνης …
Διαβάστε περισσότερα »Μία μπανάνα την ημέρα καρδιοπάθεια και εγκεφαλικό κάνει πέρα!
Μπορεί η λαϊκή παροιμία να λέει πως το μήλο είναι ό,τι καλύτερο για την υγεία, όμως και η μπανάνα δεν πάει πίσω και φαίνεται μάλιστα …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Πόσες θερμίδες πρέπει να τρώτε το πρωί για να μειώσετε τον κίνδυνο
Την αξία του καλού πρωινού για την υγεία της καρδιάς υπογραμμίζει μια νέα ισπανική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Journal of the American College of …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόληψη άνοιας: Τα 7 βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο
Η ηλικία αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την ανάπτυξη άνοιας. Αμερικανοί ειδικοί συστήνουν με νέα οδηγία τους επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να περιλαμβάνει η διατροφή μετά το έμφραγμα
Το έμφραγμα αποτελεί ένα σοβαρό, δυνητικά θανατηφόρο επεισόδιο, που χρήζει άμεσης ιατρικής αντιμετώπισης. Αν και εμφανίζεται αιφνίδια, ουσιαστικά αποτελεί συνέπεια μια μακροχρόνιας διαταραχής της λειτουργίας …
Διαβάστε περισσότερα »Προεκλαμψία: Ο θανάσιμος κίνδυνος για τις γυναίκες δεκαετίες μετά την εγκυμοσύνη
Η προεκλαμψία είναι μια σοβαρή διαταραχή που εκδηλώνεται στην εγκυμοσύνη και αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρές επιπλοκές για την έγκυο …
Διαβάστε περισσότερα »Αθηροσκλήρωση: Με ποια διατροφή θα προστατεύσετε τα αγγεία σας
Η αθηροσκλήρωση είναι η δημιουργία πλακών από χοληστερίνη και ασβέστιο στο τοίχωμα των αρτηριών με αποτέλεσμα να προκαλούνται στενώσεις στις αρτηρίες. Όταν οι αρτηρίες της …
Διαβάστε περισσότερα »Το μέλι «καθαρίζει» τις αρτηρίες!
Ένα φυσικό σάκχαρο που υπάρχει στο μέλι συμβάλλει στην απομάκρυνση των λιπαρών ουσιών που συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο για σοβαρές …
Διαβάστε περισσότερα »Περιφερική αρτηριοπάθεια: Ποιοι είναι οι παράγοντες κινδύνου & με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται
Περιφερική αρτηριοπάθεια ή περιφερική αρτηριακή νόσος ονομάζεται η στένωση των αρτηριών που τροφοδοτούν με αίμα κυρίως τα πόδια, αλλά και τα χέρια, το στομάχι και …
Διαβάστε περισσότερα »