Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Ένα παιδί πόσα αυγά μπορεί να φάει την εβδομάδα; Ισχύει ότι πρέπει να είναι περιορισμένη η κατανάλωσή τους; Αυτά είναι τα πιο συχνά ερωτήματα των …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώνε τα παιδιά;
Tag Archives: αυγό
Γιατί δεν πρέπει να πετάτε τα τσόφλια από τα αυγά
Το αυγό δεν χαρακτηρίζεται τυχαία υπερτροφή και «πολυβιταμίνη της φύσης». Είναι μια πλήρης τροφή, πλούσια σε ποικιλία θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνη D, βιταμίνες του …
Διαβάστε περισσότερα »Ο πανεύκολος τρόπος να πάρει ο οργανισμός σου όλο το ασβέστιο από το τσόφλι ενός αυγού
Η συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων που τρώνε αυγά, πετάνε τα τσόφλια στα σκουπίδια. Οι επιστήμονες όμως υποστηρίζουν ότι κάτι τέτοιο είναι λάθος και ίσως θα πρέπει …
Διαβάστε περισσότερα »Ολόκληρο αυγό vs ασπράδι: Δείτε τι συνιστούν οι επιστήμονες
Είναι εξαιρετικά σύνηθες μεταξύ των ανθρώπων που γυμνάζονται συστηματικά αλλά και μεταξύ των αθλητών να καταναλώνουν σε καθημερινή βάση μεγάλες ποσότητες αυγών αλλά χωρίς τον …
Διαβάστε περισσότερα »Αυγό: Η υπερτροφή με τη σημαντική θρεπτική αξία
Τηγανισμένο «μάτι», καγιανά ή στραπατσάδα, ομελέτα, βραστό, μελάτο ή με όποιον άλλο τρόπο μαγειρεμένο, το αυγό είναι η πιο εύκολη, χορταστική και οικονομική λύση για …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα καταλάβεις αν το αβγό είναι μπαγιάτικο ή όχι;
Έχεις αναρωτηθεί πολλές φορές αν το αβγό που έχεις στο ψυγείο είναι φρέσκο ή μπαγιάτικο. Μπορεί να μην είσαι φίλη μας και να μην έχουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Τι ρόλο παίζει το χρώμα και το μέγεθος ενός αυγού
Είναι γνωστή η φήμη του αυγού για την περιεκτικότητά του σε πρωτεΐνη ενώ επιπλέον είναι πλούσιο και σε άλλα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως η βιταμίνη …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: Όλα τα καλά αρχίζουν με ένα αυγό…
Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Παγκόσμια Ημέρα Αυγού: Μία σούπερ υπερτροφή, οικονομική & ιδανική για όλες τις ηλικίες
Το αυγό δεν είναι απλά μία τροφή, αλλά μία υπερτροφή που μας κάνει καλό από τη βρεφική ηλικία και για όλη τη ζωή μας. Από …
Διαβάστε περισσότερα »Ωμά v/s μαγειρεμένα αυγά: Θρεπτικά συστατικά και ασφαλής κατανάλωση
Σε σχέση με τα μαγειρεμένα αυγά, τα ωμά είναι πιο πλούσια σε κάποια σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Ποιος δεν έχει ακούσει όμως τις προειδοποιήσεις των ειδικών …
Διαβάστε περισσότερα »Πότε μπορεί να φάει ένα μωρό αυγό και φιστίκι;
Το αυγό και το φιστίκι είναι δύο από τις τροφές που προκαλούν πολύ συχνά αλλεργίες σε παιδιά και ενήλικες. Το Βρετανικό Σύστημα Υγείας (NHS) συνιστά …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα αυγό τη μέρα για τα μικρά παιδιά συνιστούν οι επιστήμονες
Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, η …
Διαβάστε περισσότερα »Αυγό: Η πολυβιταμίνη της φύσης!
Το αυγό είναι τόσο θρεπτικό και έχει τόσα οφέλη για την υγεία που θα πρέπει να… συνταγογραφείται και μάλιστα διά πάσαν νόσον! Την άποψη αυτή …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιον κίνδυνο μειώνει ένα αυγό την ημέρα
Έχουν ακουστεί πολλά για το αυγό και πόσα είναι ασφαλές να καταναλώνουμε. Παλιότερα, το αυγό είχε κατηγορηθεί για τη συμβολή του στην αύξηση της χοληστερόλης, …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να τρώτε τα αυγά ολόκληρα
Το αυγό αποτελεί μια πλήρη τροφή, καθώς περιέχει πολλές πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Περιέχει επίσης ασβέστιο, φώσφορο, νάτριο, κάλιο, βιταμίνη Α, Β12, …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσα αυγά επιτρέπεται να φάμε το Πάσχα;
Το αυγό αποτελεί μια διαχρονική υπερτροφή, αφού, παρά το μικρό του μέγεθος, συμπυκνώνει πληθώρα θρεπτικών συστατικών, όπως πρωτεΐνες, βιταμίνες D, Α, Β2 και Β12, αλλά …
Διαβάστε περισσότερα »Το Twitter αποχαιρετά το… αυγό
Το Twitter εγκαταλείπει το άβαταρ του «αυγού» το οποίο εμφανίζεται τα τελευταία 7 χρόνια σε κάθε νέο λογαριασμό που ανοίγεται. Την Παρασκευή το κοινωνικό δίκτυο …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί πρέπει να αποφεύγουν το κρασί όσοι είναι αλλεργικοί στο αυγό
Όσοι έχουν σοβαρή αλλεργία στο αυγό καλό είναι να αποφεύγουν την κατανάλωση κρασιού. Σε αρκετά κρασιά, τόσο λευκά όσο και κόκκινα, εμφιαλωμένα και χύμα, χρησιμοποιούνται …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα πιο υγιεινά αυγά και γιατί
Το αυγό είναι μια εξαιρετικά θρεπτική τροφή, αφού είναι πλούσιο σε πρωτεΐνη, βιταμίνη Α, βιταμίνη Β12, κάλιο και σελήνιο και παράλληλα έχει λίγες θερμίδες. Οι …
Διαβάστε περισσότερα »Τα αυγά μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εγκεφαλικού
Νέα έρευνα, που δημοσιεύτηκε στο American College of Nutrition υποστηρίζει ότι μπορούμε να μειώσουμε τον κίνδυνο να πάθουμε εγκεφαλικό κατά 12% αν τρώμε ένα αυγό …
Διαβάστε περισσότερα »Αβγό: Έξι σημαντικά οφέλη για την υγεία
Το αβγό είναι ίσως η πιο πλήρης φυσική πηγή πολύτιμων διατροφικών στοιχείων, καθώς είναι πλούσιο σε βιταμίνες Α, B6, B12, D και Ε, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Καθαρίστε εύκολα τον λεκέ από αυγό
Γρήγορα και αποτελεσματικά Για τα ατυχήματα με αυγό και ειδικά όταν αυτά πέφτουν στο πάτωμα, υπάρχουν δύο τρόποι για να καθαρίσετε. Σας έπεσε το ωμό …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτός είναι ο σωστός τρόπος να βράσετε ένα αυγό όπως το θέλετε
Δείτε αναλυτικά πόσα λεπτά πρέπει να βράσει το αυγό Είτε το θέλετε σφιχτό είτε μελάτο σίγουρα θα σας έχει τύχει πολλές φορές να βράσετε το …
Διαβάστε περισσότερα »Αυγό για τον λεκέ από καφέ!
Αυτό το μυστικό για τους λεκέδες μπορεί να σας εκπλήξει! Για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά ένα λεκέ από καφέ, απλά χτυπήστε ένα κρόκο αυγού, απλώστε επάνω …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να ξεχωρίσετε το ασπράδι από τον κρόκο με ένα μπουκάλι!
Στο βίντεο που ακολουθεί θα δείτε έναν πραγματικά φανταστικό τρόπο για να ξεχωρίσετε το ασπράδι από τον κρόκο από ένα αυγό. Είναι πολύ χρήσιμο και …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε για την πρωτεΐνη, ένα δομικό …
Διαβάστε περισσότερα »Δείτε τις 5 τροφές που έχουν περισσότερη πρωτεΐνη από ένα αυγό
Την αγαπάμε γιατί μας γεμίζει ενέργεια, χτίζει σωστά τους μύες μας και επιπλέον μας κρατά χορτάτους για πολλές ώρες. Μιλάμε για την πρωτεΐνη, ένα δομικό …
Διαβάστε περισσότερα »Μαλακτικό μαλλιών με κρόκο αυγού
Τρέφει και ενυδατώνει Οι κρόκοι των αυγών μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορα πράγματα, από το μαγείρεμα μέχρι και τον καλλωπισμό μας. Εάν αποθηκεύεστε τους κρόκους …
Διαβάστε περισσότερα »Μέλι, λάδι και αβγό για…την ψαλίδα στα μαλλιά!
Μια σπιτική μάσκα μαλλιών για ξηρά και εύθραυστα μαλλιά με ψαλίδα. Η δράση της είναι τριπλή και αφήνει τα μαλλιά υγιή και λαμπερά. Ο κρόκος …
Διαβάστε περισσότερα »Πως να βγάλετε το κέλυφος από ένα βρασμένο αυγό, με ένα κουτάλι!
Για να μην καταλήξει το βρασμένο αυγό σας με κομμάτια από κέλυφος και για να μην καταστραφεί το ασπράδι, υπάρχει ένας τρόπος για να αφαιρέσετε …
Διαβάστε περισσότερα »