Πόσες ώρες είστε εκτεθειμένοι καθημερινά σε οθόνες; Χρησιμοποιείτε πολύ το κινητό και τον υπολογιστή σας; Έρευνες έχουν δείξει ότι η παρατεταμένη παραμονή μπροστά από τις …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: μπλε φως
4 περιβαλλοντικοί παράγοντες που επιταχύνουν την πρόωρη γήρανση
Από τα νεανικά μας χρόνια ακούμε τις μαμάδες μας και τις φίλες τους να μας λένε να κοιμόμαστε καλά, να μην ξενυχτάμε, να ξεβαφόμαστε τα …
Διαβάστε περισσότερα »Τεχνητό φως: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου
Το τεχνητό μπλε φως που εκπέμπουν οθόνες υπολογιστών, κινητών, τάμπλετ και τηλεοράσεων, έχει συσχετιστεί με επιπτώσεις για την υγεία, όπως οι διαταραχές ύπνου, η παχυσαρκία …
Διαβάστε περισσότερα »Μπλε φως τη νύχτα: Πώς συνδέεται με την κατάθλιψη (έρευνα)
Έρευνες έχουν δείξει ότι η συστηματική χρήση έξυπνων συσκευών (smartphone κλπ.) τη νύχτα, μπορεί να οδηγήσει σε κατάθλιψη. Νέα κινεζική έρευνα σε ποντίκια, διαπίστωσε ότι …
Διαβάστε περισσότερα »Μπλε φως: Πώς επηρεάζει την ποιότητα του ύπνου (βίντεο)
Το μπλε φως που εκπέμπει η οθόνη των ηλεκτρονικών συσκευών καθημερινής χρήσης (κινητά τηλέφωνα, φορητοί υπολογιστές, ταμπλέτες, e-books κ.α) προκαλεί διαταραχές στο βιολογικό ρολόι και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα προστατεύσεις το δέρμα σου από το μπλε φως του υπολογιστή και του κινητού;
Η καραντίνα συνεχίζεται, όσες είμαστε τυχερές εργαζόμαστε από το σπίτι και για να περάσει μερικές ώρες ευχάριστα ο χρόνος μας αφοσιωνόμαστε πάνω στο κινητό και …
Διαβάστε περισσότερα »Μπλε φως κατά της στυτικής δυσλειτουργίας
Μια νέα θεραπεία που θα μπορούσε να αντικαταστήσει το μπλε χαπάκι Αντί να καταφεύγουν στη λήψη του γνωστού μπλε χαπιού, οι άντρες που υποφέρουν από …
Διαβάστε περισσότερα »Αδυνατίστε με τη βοήθεια… μπλε φωτός
Το κόλπο «πιάνει» μόνο στους άντρες Γνωρίζατε ότι, αν φωτίζετε το γεύμα σας με μια λάμπα μπλε φωτός θα… καταλήξετε να φάτε μικρότερη ποσότητα; Αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »