Το μπρόκολο ανήκει στην οικογένεια των σταυρανθών λαχανικών. Τα σταυρανθή (στην ίδια κατηγορία ανήκουν το λάχανο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια Βρυξελλών) είναι γνωστά για …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΙΔΙΟΤΗΤΕΣ
Γιατί το μπρόκολο είναι το κορυφαίο λαχανικό – 6 μοναδικά οφέλη για την υγεία (εικόνες)
Το μπρόκολο είναι ένα από τα πιο γνωστά λαχανικά της οικογένειας των σταυρανθών λαχανικών, στην οποία ανήκουν επίσης το λάχανο, το κουνουπίδι και τα λαχανάκια …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που προστατεύει την όραση
Η υγεία των ματιών εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τη διατροφή μας, η οποία πρέπει να είναι πλούσια σε φρούτα και λαχανικά. Ειδικά όσα έχουν …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποια σοβαρή ασθένεια προστατεύει το μπρόκολο
Μπορεί τα περισσότερα παιδιά να… το βάζουν στα πόδια όταν το βλέπουν στο πιάτο τους, όμως το μπρόκολο είναι «πρωταθλητής» στην κατηγορία των λαχανικών, καθώς …
Διαβάστε περισσότερα »Το λαχανικό που «αγαπάει» τα πνευμόνια σας
Μία ουσία που περιέχεται σε ένα πράσινο λαχανικό, μπορεί να περιορίσει τη βλάβη που οδηγεί σε σοβαρή πάθηση των πνευμόνων. Σύμφωνα με Αμερικανούς επιστήμονες, η …
Διαβάστε περισσότερα »