Κυριακή , 1 Δεκέμβριος 2024

Tag Archives: ΧΑΣΙΜΟ ΒΑΡΟΥΣ

Θηλασμός και δίαιτα: Επιτρέπεται ή όχι;

Στατιστικά δεν υπάρχουν σημαντικά στοιχεία που να συνδέουν την κατανάλωση μεμονωμένων τροφών με την αυξημένη παραγωγή γάλακτος. Mία θηλάζουσα δεν θα πρέπει να ακολουθεί στερητική …

Διαβάστε περισσότερα »

Χάσιμο βάρους και ευεξία – Ή πως να κρατήσετε ψηλά το ηθικό σας, όταν μειώνονται οι πόντοι

Χάσιμο βάρους και ευεξία - Ή πως να κρατήσετε ψηλά το ηθικό σας, όταν μειώνονται οι πόντοι

Το ζητούμενο στο χάσιμο βάρους όταν αποφασίσουμε να προχωρήσουμε σε δίαιτα είναι να διατηρήσουμε παράλληλα και την καλή μας υγεία και ευεξία. Και η αλήθεια …

Διαβάστε περισσότερα »