Ο σύγχρονος τρόπος απώλειας βάρους περιλαμβάνει διατροφικά σχήματα που εστιάζουν αρχικά στη σωστή θρέψη κάθε οργανισμού, ενώ παράλληλα δημιουργούν ένα ενεργειακό έλλειμα ώστε να «αναγκαστεί» …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: Χάστε βάρος
Χάστε βάρος χρησιμοποιώντας μικρότερα πιάτα
Η μείωση του μεγέθους οδηγεί σε 30% χαμηλότερη κατανάλωση τροφής Αυτό τουλάχιστον προτείνει νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Journal of the Association …
Διαβάστε περισσότερα »