Καθώς μεγαλώνουμε, η περιποίηση της επιδερμίδας μας είναι ακόμη πιο σημαντική. Τι θα σκεφτόσασταν αν σας λέγαμε λοιπόν πως υπάρχουν τρόποι να καταπολεμήσουμε τη γήρανση της επιδερμίδας …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για δώδεκα εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα καθημερινό συμπλήρωμα διατροφής, φτιαγμένο από χυμό παντζαριού που δόθηκε για 12 εβδομάδες σε άτομα με χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια, μείωσε την αρτηριακή πίεσή τους και …
Διαβάστε περισσότερα »
Μπορεί ένα ποτήρι φυσικού χυμού φρούτων να περιέχει βιταμίνες και μέταλλα, παρόλα αυτά έρευνες έχουν αποδείξει πως μπορεί να είναι κακός για την υγεία σας. …
Διαβάστε περισσότερα »
«Αποθηκεύστε τα εσπεριδοειδή στο ψυγείο, ετοιμάστε τα στον φούρνο μικροκυμάτων», μας λέει η ιστοσελίδα Serious Eats. Βάζοντας τα λεμόνια στον φούρνο μικροκυμάτων για 15-20 δευτερόλεπτα, …
Διαβάστε περισσότερα »
Δύο μέρες αποτοξίνωσης και θα έχεις ξανά την επίπεδη κοιλιά που σου έλειψε. Τι κι αν το παράκανες λιγάκι στις φετινές σου καλοκαιρινές αποδράσεις. Μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια διατροφή με λίγο αλάτι, χαμηλή πρόσληψη κορεσμένων λιπαρών και πολλά φρούτα και λαχανικά μπορεί να προστατεύσει την καρδιαγγειακή υγεία και να μειώσει τον κίνδυνο …
Διαβάστε περισσότερα »
Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, η κατανάλωση του φρέσκου χυμού με άδειο στομάχι «καταπιέζει» το πεπτικό σύστημα και μπορεί να διαταράξει τα ευεργετικά βακτήρια του …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι ώστε να πάρουν μια καλή δόση βιταμίνης C και να ξεκινήσουν …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι μέρες και οι νύχτες πλέον είναι κρύες και συνεπώς τα κρυολογήματα καθημερινότητα. Τι μπορεί να κάνει κανείς για να προφυλαχθεί; Πέρα από τα γνωστά, …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν ανοίξετε ένα βιβλίο γιατί ανησυχείτε για την διατροφή και την υγεία σας, θα ανακαλύψετε ένα μυστικό: πρέπει να τρώτε πρωτεΐνες για να διατηρήσετε το …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένας υγιεινός χυμός πλούσιος σε φλαβονοειδή, μια κατηγορία φυτοχημικών ουσιών με ισχυρή αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση, βελτιώνει τις πνευματικές επιδόσεις, ενισχύει τη ροή αίματος στον …
Διαβάστε περισσότερα »
Γευστικό και θαυματουργό Η υπέρταση είναι ένα μια συχνή κατάσταση που αν δεν ελέγχεται και ρυθμίζεται μπορεί να προκαλέσει σοβαρότερα προβλήματα, ενώ αυξάνει τον κίνδυνο εμφράγματος, …
Διαβάστε περισσότερα »
Η αϋπνία είναι μια συχνή διαταραχή του ύπνου που επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής του ατόμου και μπορεί μακροπρόθεσμα να βλάψει την υγεία, αυξάνοντας τον …
Διαβάστε περισσότερα »
Αυτός είναι ένας από τους πιο απλούς χυμούς που δίνει εξαιρετικά αποτελέσματα! Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά αγνά υλικά και καλή θέληση! Το λίπος …
Διαβάστε περισσότερα »
Ρόφημα που χαρίζει νεότητα και φρεσκάδα Υλικά 2 αποξηραμένα βερίκοκα 3 βύσσινα, χωρίς τα κουκούτσια 1 κ.σ. χυμός λεμονιού 5 ρώγες σταφυλιού με το κουκούτσι …
Διαβάστε περισσότερα »
Επιστημονική ομάδα του Γαλλικού Εθνικού Ινστιτούτου Αγροτικής Έρευνας έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 48 υγιείς γυναίκες, 50-65 ετών, ηλικιακή ομάδα που θεωρείται υψηλού κινδύνου για την …
Διαβάστε περισσότερα »
Ένα ποτήρι την ημέρα διατηρεί τα αιμοφόρα αγγεία σε άριστη κατάσταση, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιοπάθειας. Σύμφωνα με νέα …
Διαβάστε περισσότερα »
Νέα μελέτη για τα πολύτιμα οφέλη του στην υγεία Νέα μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Μεγάλη Βρετανία, δείχνει πως ένα ποτήρι χυμού από παντζάρι καθημερινά μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Οι έτοιμοι χυμοί περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης Οι άνθρωποι που πίνουν τακτικά φρουτοχυμούς έχουν σημαντικά υψηλότερη αρτηριακή πίεση, σε σχέση με εκείνους που επιλέγουν να …
Διαβάστε περισσότερα »
Άμεσα διαθέσιμη πηγή ενέργειας και ενυδάτωσης H επαρκής πρόσληψη φρούτων και λαχανικών θεωρείται απαραίτητη συνιστώσα για την καλή υγεία της καρδιάς, του εντέρου και πολλών …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr