Αν ακόμη και μετά από μεγάλα διαστήματα ξεκούρασης, συνεχίζετε να αισθάνεστε κουρασμένοι, είναι πιθανό να πάσχετε από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης. Πρόκειται για μια σειρά συμπτωμάτων …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΧΡΟΝΙΑ ΚΟΠΩΣΗ
Μόνιμη κούραση: Σημάδια ότι πρέπει να συμβουλευτείτε ειδικό (εικόνες)
Η μόνιμη κούραση και η εξάντληση αποτελούν βασικά χαρακτηριστικά του συνδρόμου χρόνιας κόπωσης, μιας σύνθετης διαταραχής που χαρακτηρίζεται από συνεχή, εξουθενωτική κόπωση η οποία εμποδίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Λοιμώδης μονοπυρήνωση: Πώς συνδέεται με το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης
Οι περισσότεροι άνθρωποι γνωρίζουν τη λοιμώδη μονοπυρήνωση, γνωστή και ως «νόσο του φιλιού», μια συνήθη ιογενή λοίμωξη που προσβάλλει κυρίως τους νέους ανθρώπους. Μεταδίδεται ευκολότερα …
Διαβάστε περισσότερα »Κορονοϊός: Το σύμπτωμα που επιμένει για μήνες μετά την ανάρρωση
Τα μέχρι τώρα επιστημονικά ευρήματα δείχνουν ότι περίπου ένας στους 20 ασθενείς με Covid-19 εμφανίζει μακροχρόνια συμπτώματα. Δεν είναι σαφές εάν μακροπρόθεσμα αυτό σημαίνει δύο …
Διαβάστε περισσότερα »Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης είναι ασθένεια
Η χρόνια κόπωση είναι πραγματική ασθένεια που συνδέεται με αλλαγές στη χημεία του εγκεφάλου υποστηρίζουν οι επιστήμονες. Για περισσότερα από 30 χρόνια οι απόψεις των …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε διατροφικές αλλαγές για να νικήσετε τη χρόνια κόπωση
Κάνοντας μερικές μικρές αλλαγές στη διατροφή σας θα καταφέρετε να νικήσετε το επίμονο αίσθημα κούρασης που νιώθετε και να ανακτήσετε τη χαμένη σας ενέργεια και …
Διαβάστε περισσότερα »Ζυμαρικά χωρίς γλουτένη: Απολαύστε το αγαπημένο σας σπαγγέτι χωρίς τύψεις
Για πολλά χρόνια τα άτομα με κοιλιοκάκη στερούνταν αγαπημένα τρόφιμα, όπως τα ζυμαρικά, λόγω της περιεκτικότητάς τους σε γλουτένη. Η γλουτένη είναι μια πρωτεΐνη που …
Διαβάστε περισσότερα »Υδατάνθρακες: Να τους γευόμαστε, ή να τους φοβόμαστε;
Για να κατανοήσουμε την επιρροή που έχουν στην διατροφή μας οι υδατάνθρακες, πρέπει αρχικά να τονίσουμε ότι διαχωρίζονται σε απλούς και σύνθετους, ενώ σημαντικό κομμάτι …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης: 6 κοινά συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Τα τελευταία χρόνια ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι υποφέρουν από το Σύνδρομο Χρόνιας Κόπωσης, μίας κατάστασης με βασικό χαρακτηριστικό την εξουθενωτική κούραση. Παρά τον αυξανόμενο αριθμό …
Διαβάστε περισσότερα »Το λουλούδι που θα σας βοηθήσει να νικήσετε την κούραση
Το σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητας εκατομμυρίων ανθρώπων σε ολόκληρο τον κόσμο και, δυστυχώς, μέχρι σήμερα δεν έχουν βρεθεί οι αιτίες που …
Διαβάστε περισσότερα »Σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και βακτήρια εντέρου: Πώς συνδέονται
Το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης ίσως επηρεάζεται από τα βακτήρια του γαστρεντερικού συστήματος του ατόμου. Στο πλαίσιο μελέτης αμερικανών ερευνητών του Πανεπιστημίου Κορνέλ, της Νέας Υόρκης, αξιολογήθηκαν …
Διαβάστε περισσότερα »Χρόνια κόπωση και ιγμορίτιδα: Πώς συνδέονται
Η ιγμορίτιδα είναι φλεγμονή των παραρρινίων κόλπων και μπορεί να οφείλεται σε λοίμωξη, αλλεργία ή αυτοάνοσα νοσήματα. Τις περισσότερες φορές οφείλεται σε ιογενή λοίμωξη και …
Διαβάστε περισσότερα »Ιγμορίτιδα: Ποια σοβαρή συνέπεια έχει όταν δεν θεραπεύεται
Η ιγμορίτιδα είναι η μόλυνση του βλεννογόνου σε ένα από τα ιγμόρεια, τις κοιλότητες στα κόκαλα γύρω από τη μύτη. Διακρίνεται σε οξεία και χρόνια …
Διαβάστε περισσότερα »