Tag Archives: χρόνιες ασθένειες

Οι άνθρωποι των οποίων ο ύπνος διαρκεί λιγότερο από πέντε ώρες τη νύχτα αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο πολλαπλών προβλημάτων υγείας καθώς μεγαλώνουν, σύμφωνα με νέα μελέτη. …

Η κρυφή φλεγμονή στο σώμα είναι η αιτία όλων των χρόνιων ασθενειών που βιώνουμε. Οι καρδιακές παθήσεις, η παχυσαρκία, ο διαβήτης, η άνοια, η κατάθλιψη, …

Μειώνεται ο κίνδυνος εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, εγκεφαλικού, καρκίνου και διαβήτη Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες, έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν …