Τα αποξηραμένα φρούτα είναι εξαιρετικά θρεπτικά καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, ιχνοστοιχεία και αντιοξειδωτικά. Περιέχουν περίπου την ίδια ποσότητα θρεπτικών συστατικών σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: δαμάσκηνα
Αναιμία: Ποιες τροφές να επιλέξουμε εάν αποφεύγουμε το κρέας
Όπως όλοι γνωρίζουμε, η αναιμία είναι μία παθολογική κατάσταση όπου το αίμα δεν παράγει αρκετή αιμοσφαιρίνη γιατί ο αριθμός των ερυθρών αιμοσφαιρίων που κυκλοφορεί στο …
Διαβάστε περισσότερα »Δαμάσκηνα με επικάλυψη σοκολάτας
Σοκολατένιες μπουκιές για όλες τις ώρες Υλικά για 6-8 άτομα 30 δαμάσκηνα αποξηραμένα χωρίς κουκούτσι 170 γραμμάρια κουβερτούρα 60 γραμμάρια κρέμα γάλακτος 80 γραμμάρια βούτυρο …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Το φρούτο που μειώνει τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου είναι ένας κακοήθης όγκος που αναπτύσσεται στην εσωτερική επιφάνεια του παχέος εντέρου. Είναι πολύ συχνός και θανατηφόρος καρκίνος. Στις δυτικές …
Διαβάστε περισσότερα »Χοιρινό ρολό με δαμάσκηνα και γραβιέρα
Ένας από τους πιο γνωστούς και γευστικούς συνδυασμούς Υλικά για 4-6 άτομα 1 ½ κιλό χοιρινό (λαιμός) 100 γραμμάρια γραβιέρα κομμένη σε μικρούς κύβους 50 …
Διαβάστε περισσότερα »Μάσκα με δαμάσκηνα για αντιγήρανση
Τα δαμάσκηνα με αποδεδειγμένη αντιοξειδωτική, αντιγηραντική και αντικαρκινική δράση, λειτουργούν ως φυσική ασπίδα προστασίας και ενίσχυσης του οργανισμού. Εδώ θα τα χρησιμοποιήσουμε για να παρασκευάσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι πιο επικίνδυνες τροφές για την υγεία
Κι όμως ένα αθώο, φαινομενικά μήλο μπορεί να σας στείλει στο νοσοκομείο Μερικές από τις τροφές που τρώμε κάθε μέρα είναι επικίνδυνες για την υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »