Τρίτη , 14 Ιανουάριος 2025

Tag Archives: διακοπές

Ασκήσεις για σφριγηλό σώμα

Ασκήσεις για σφριγηλό σώμα

Απαλλαγείτε από τα «καλοκαιρινά παχάκια» Το καλοκαιράκι οι περισσότεροι ενδίδουν στους πειρασμούς (μεζέδες, κοκτέιλ κ.ά.) με αποτέλεσμα όταν επιστρέφουν από τις διακοπές να διαπιστώνουν ότι …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών

Πώς θα χάσετε τα κιλά των διακοπών

Το σημείο-κλειδί για επιτυχημένη απώλεια βάρους Οι καλοκαιρινές διακοπές, εκτός από τις όμορφες αναμνήσεις και το σοκολατένιο χρώμα, αφήνουν κάποιες φορές και μερικά επιπλέον κιλά. …

Διαβάστε περισσότερα »

8 Βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

8 Βήματα για να χάσετε τα κιλά των διακοπών

Οι ημέρες διακοπών φτάνουν στο τέλος τους, καταναλώσαμε πολλά παγωτά, αλκοόλ και χορτάσαμε τις βραδινές εξόδους στις ταβέρνες. Και τώρα τι;  Πολλές φορές καταφεύγουμε σε …

Διαβάστε περισσότερα »

Σύνδρομο Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές: Το τέλος των διακοπών, το στρες, το άγχος

Σύνδρομο Κατάθλιψης Μετά τις Διακοπές: Το τέλος των διακοπών, το στρες, το άγχος

Είναι αυτή η επιστροφή των διακοπών που όπως και να το κάνεις σου δημιουργεί μια θλίψη. Όσο όμορφες στιγμές κι να ζήσατε στις καλοκαιρινές διακοπές …

Διαβάστε περισσότερα »

Πώς να προστατευτείτε από ληστές και διαρρήκτες στις διακοπές

Πώς να προστατευτείτε από ληστές και διαρρήκτες στις διακοπές

Το τριήμερο του Δεκαπενταύγουστου βρίσκεται σε εξέλιξη και η Αστυνομία με αυξημένα μέτρα και περιπολίες στους δρόμους της Αθήνας, που παραμένουν άδειοι καθώς οι περισσότεροι …

Διαβάστε περισσότερα »

3 έξυπνοι τρόποι για να επιβιώσουν τα φυτά σας, όσο λείπετε διακοπές

3 έξυπνοι τρόποι για να επιβιώσουν τα φυτά σας, όσο λείπετε διακοπές

Σε λίγες μέρες φεύγετε διακοπές! Η χαρά σας απερίγραπτη, μιας και επιτέλους θα ξεκουραστείτε και θα απολαύσετε τα μπανάκια σας. Και ενώ κλείσατε όλες σας τις εκκρεμότητές …

Διαβάστε περισσότερα »

Όσα πρέπει να έχετε μαζί σας για τις πρώτες διακοπές με το μωρό

Όσα πρέπει να έχετε μαζί σας για τις πρώτες διακοπές με το μωρό

Είτε πρόκειται να αποδράσετε για ένα Σαββατοκύριακο, είτε προγραμματίζετε τις πρώτες σας διακοπές με το μωρό, το παν είναι η σωστή οργάνωση! Αφού λοιπόν επιλέξετε …

Διαβάστε περισσότερα »

Τα μυστικά για κάθε τύπο φυσικής γυμναστικής στις διακοπές

Τα μυστικά για κάθε τύπο φυσικής γυμναστικής στις διακοπές

Περπατείστε, κολυμπήστε και διασκεδάστε καίγοντας θερμίδες Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι για όλους μας μια ευκαιρία για χαλάρωση, ξεκούραση, διασκέδαση και ένας τρόπος να γεμίζουμε με …

Διαβάστε περισσότερα »