Η διατροφή είναι το Α και το Ω στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν τις κρίσεις υπογλυκαιμίας …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΔΙΑΒΗΤΗ
Οι 7 τροφές που πρέπει να τρώει καθημερινά ένας διαβητικός
Η διατροφή είναι το Α και το Ω στη διαχείριση του σακχαρώδη διαβήτη. Προκειμένου να ελέγξουν το σάκχαρό τους και να αποφύγουν τις κρίσεις υπογλυκαιμίας …
Διαβάστε περισσότερα »Οι υπερτροφές για τον διαβήτη
Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με «υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη διαχείριση του …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι τα καλύτερα λαχανικά για τα άτομα με διαβήτη τύπου 2
Τα λαχανικά είναι απαραίτητα στο πλαίσιο μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, ωστόσο η περιεκτικότητά τους σε φυσικά σάκχαρα είναι ένας παράγοντας που πρέπει να λαμβάνεται …
Διαβάστε περισσότερα »Πόσους υδατάνθρακες μπορεί να καταναλώνει ένας διαβητικός – Η σύσταση των ειδικών
Μια διατροφή που περιλαμβάνει περιορισμένη ποσότητα υδατανθράκων μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με διαβήτη να διατηρήσουν τα επίπεδα του σακχάρου τους χαμηλά και επομένως να …
Διαβάστε περισσότερα »Σωστές διατροφικές επιλογές στις γιορτές για τις γυναίκες με διαβήτη κύησης και όχι μόνο
Δύσκολο να αντισταθείς στα παραδοσιακά φαγητά και τα λαχταριστά γλυκά που βρίσκονται σε κάθε γωνιά του σπιτιού τις ημέρες αυτές, ειδικά αν είσαι έγκυος ή …
Διαβάστε περισσότερα »Έχω διαβήτη – Μπορώ να φάω ρύζι;
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση του σακχάρου για τα άτομα με διαβήτη. Όπως είναι λογικό, αρκετοί διαβητικοί αναρωτιούνται αν επιτρέπεται να εντάξουν στη …
Διαβάστε περισσότερα »«Θεραπεία» του διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 8 εβδομάδες
Μια πολύ σημαντική εξέλιξη καταγράφουν Βρετανοί ερευνητές, δίνοντας ελπίδες για οριστική αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Ακόμη και άτομα που …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς μπορεί να εντάξει ένας διαβητικός τους υδατάνθρακες στη διατροφή του
Οι υδατάνθρακες αποτελούν «απαγορευμένο καρπό» για τους διαβητικούς, καθώς αυξάνουν σημαντικά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Όμως είναι εξαιρετικά δύσκολο για οποιονδήποτε άνθρωπο, είτε …
Διαβάστε περισσότερα »