Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ

Οι διατροφικές μας επιλογές επηρεάζουν τη διάθεσή μας και αυτό έχει ιδιαίτερη σημασία για τα εκατομμύρια των ανθρώπων που πάσχουν από κατάθλιψη. Η τροφή αποτελεί …

Η κατάθλιψη είναι μια εξαιρετικά συχνή ψυχική νόσος, με τους πάσχοντες να ξεπερνούν τα 300 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τις τρέχουσες εκτιμήσεις. Πέρα από τις …

Η μεσογειακή διατροφή μπορεί να λειτουργήσει συμπληρωματικά προς τις παραδοσιακές θεραπείες, όπως η φαρμακευτική αγωγή και η ψυχοθεραπεία, για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης, διαπίστωσαν ερευνητές …

Όλο και περισσότερη έμφαση δίνουν οι επιστήμονες στο ρόλο της σωστής διατροφής όχι μόνο για τη σωματική αλλά και για την ψυχική υγεία. Πρόσφατη μελέτη …

Τα προβιοτικά είναι μη παθογόνοι, μικροοργανισμοί, συνήθως βακτήρια, που μοιάζουν με τα ωφέλιμα βακτήρια του εντέρου. Οι μικροοργανισμοί αυτοί επιβιώνουν κατά την παραμονή και τη …