Έχουμε μπει για τα καλά στο χειμώνα, μια περίοδο που συνοδεύεται από ιώσεις όπως το κρυολόγημα και η εποχική γρίπη. Η Δρ Ελένη Παπαγιαννίδου, κλινική …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΓΙΑ ΚΡΥΟΛΟΓΗΜΑ
Κρυολόγημα: 4 τροφές για να προλάβετε τα συμπτώματα
Τα συμπτώματα της γρίπης και του κρυολογήματος περιλαμβάνουν πονόλαιμο, καταρροή, πυρετό, βήχα, πονοκεφάλους. Καθώς οι θερμοκρασίες μειώνονται και η παραμονή σε κλειστούς χώρους, όπου η …
Διαβάστε περισσότερα »Eίστε άρρωστοι; Οι 9 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε ανάλογα με τα συμπτώματα
Το φαγητό είναι μάλλον το τελευταίο πράγμα που απασχολεί κάποιον που ταλαιπωρείται από γρίπη ή κρυολόγημα. Επειδή όμως κάτι πρέπει να φάτε ακόμη και όταν …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να τρώμε όταν αναρρώνουμε από ίωση
Η σωστή διατροφή όταν περνάμε γρίπη ή κρυολόγημα αποτελεί βασικό «όπλο» για να εξασφαλίσουμε ταχύτερη ανάρρωση και να επιστρέψουμε όσο το δυνατόν πιο άμεσα στις …
Διαβάστε περισσότερα »Τι τρώμε όταν έχουμε κρυολόγημα ή πυρετό
Η σωστή διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή κάποια άλλη ίωση. Ακόμη σημαντικότερη είναι όμως η σωστή ενυδάτωση και η αναπλήρωση …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό
Δέκα τροφές με… συνταγή γιατρού! Είναι η εποχή του χρόνου που μας ταλαιπωρεί το κρυολόγημα, η γρίπη και κάθε είδους ίωση. Επειδή, ως γνωστόν, η …
Διαβάστε περισσότερα »