Τα παιδιά γίνονται πολύ συχνά αποδέκτες διαφόρων κερασμάτων από φίλους, συγγενείς, ή γείτονες. Μάλιστα, τα εν λόγω κεράσματα περιλαμβάνουν σχεδόν πάντα «λιχουδιές», όπως καραμέλες, γλειφιτζούρια, …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: διατροφή των παιδιών
Τι πρέπει να προσέχουμε με τα λιπαρά στη διατροφή των παιδιών
Το λίπος αποτελεί το πλουσιότερο σε ενέργεια μακροθρεπτικό συστατικό, με αποτέλεσμα πολλοί να το θεωρούν «υπεύθυνο» για την αύξηση του σωματικού βάρους και των ποσοστών …
Διαβάστε περισσότερα »Το κρέας στη διατροφή των παιδιών
«Το παιδί πρέπει να τρώει κρέας για να μεγαλώσει» έλεγαν οι γιαγιάδες μας… Πράγματι, το κρέας καταλαμβάνει σημαντική θέση στο διαιτολόγιο ενός παιδιού, καθώς αποτελεί …
Διαβάστε περισσότερα »