Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες, παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό …
Διαβάστε περισσότερα »
Διατροφικές συνήθειες που προσδίδουν λίπος, κορεσμένα λιπαρά και πρωτεΐνη πάνω από τις συστάσεις εξακολουθούν να έχουν οι Έλληνες παρά τις συστάσεις των ειδικών. Είναι χαρακτηριστικό …
Διαβάστε περισσότερα »
Όταν κάνετε διατροφικές ατασθαλίες ή δεν ακολουθείτε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, το σώμα σας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια. Ακόμη και αν δεν τα αντιλαμβάνεστε εγκαίρως, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »
«Σαφώς και η διατροφή δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάθλιψη, αλλά μπορεί να συμβάλλει στην αισιόδοξη ψυχική διάθεση, να βελτιώσει την ενεργητικότητα αλλά και τη …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν ασκείστε συστηματικά, σίγουρα θα έχετε ακούσει για τρόφιμα και ποτά που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε τις δυνάμεις σας μετά από μια έντονη προπόνηση. …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού …
Διαβάστε περισσότερα »
Από τα πολλά σνακς μέχρι το συνεχές… ζύγισμα Ο Ιανουάριος είναι ο μήνας κατά τον οποίο ο δείκτης στη ζυγαριά αρχίζει να ανεβαίνει λόγω γιορτών …
Διαβάστε περισσότερα »
Το περιττό λίπος στην κοιλιά μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην υγεία, καθώς παράγει ορμόνες που διοχετεύονται στα αιμοφόρα αγγεία και σε διάφορα όργανα όπου δημιουργούν …
Διαβάστε περισσότερα »
Σε μια προσπάθεια να διατηρήσουν σε χαμηλά επίπεδα το βάρος τους, πολλές γυναίκες κάνουν σημαντικά λάθη στις διατροφικές τους επιλογές. Μπορεί ο στόχος του χαμηλού …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr