Μια αύξηση του σωματικού βάρους που μοιάζει απειροελάχιστη σε διάστημα δεκαετίας μπορεί να αυξήσει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, διαπίστωσαν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: διαβήτης τύπου 2
Ο κίνδυνος διαβήτη αυξάνεται όταν παίρνουμε κιλά
Περισσότερο από 50% αυξάνεται ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2 με την αύξηση του σωματικού βάρους, έστω και τριών κιλών σε διάστημα μιας δεκαετίας. Με …
Διαβάστε περισσότερα »«Παγωμένος» ώμος: Ποια η σχέση του με τον διαβήτη
Ο παγωμένος ώμος είναι ένα σύνδρομο που εκδηλώνεται κυρίως στις ηλικίες 50-80 με έντονο πόνο στο δελτοειδή μυ του ώμου και δυσκαμψία. Υπολογίζεται ότι η …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος παχέος εντέρου: Μπορούμε να παρέμβουμε με διατροφή & αλλαγή στον τρόπο ζωής;
Ο καρκίνος του παχέος εντέρου (ΚΠΕ) είναι συχνή νόσος. Πρόκειται για την τρίτη συχνότερη κακοήθεια στους άνδρες και την δεύτερη συχνότερη στις γυναίκες. Ο κίνδυνος …
Διαβάστε περισσότερα »Με ποιες ασκήσεις θα υψώσετε ασπίδα σε καρδιοπάθεια και διαβήτη
Η άσκηση σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή αποτελούν θεμελιώδεις παράγοντες καλής υγείας. Η άσκηση βοηθάει στην πρόληψη καρδιαγγειακών νοσημάτων, του σακχαρώδη διαβήτη, της υπέρτασης, …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τι πρέπει να κάνετε για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη
Προδιαβήτης ονομάζεται η κατάσταση στην οποία τα επίπεδα του σακχάρου είναι ελαφρώς ανεβασμένα, παραμένοντας σταθερά επάνω από το ανώτατο φυσιολογικό όριο, όχι όμως τόσο ανεβασμένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Οι 15 κυριότεροι παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με τα τελευταία διαθέσιμα στοιχεία (2015), 415 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από διαβήτη παγκοσμίως. Ο αριθμός αυτός αναμένεται να εκτοξευθεί στα 642 εκατομμύρια –ένας στους …
Διαβάστε περισσότερα »Εξαπλασιάστηκαν τα άτομα με διαβήτη κατά τα τελευταία 30 χρόνια
Τα άτομα με διαβήτη έχουν εξαπλασιαστεί κατά τα τελευταία 30 χρόνια, σύμφωνα με νεότερα στοιχεία από την Ελληνική Διαβητολογική Εταιρεία, η οποία τονίζει, ότι ο …
Διαβάστε περισσότερα »H διατροφή σχετίζεται με τα αυτοάνοσα νοσήματα;
Είναι πλέον σε όλους γνωστό ότι η ποιότητα της διατροφής διαδραματίζει καθοριστικό ρόλο στην εξέλιξη της ανθρώπινης υγείας. Τελευταία συζητιέται ολοένα και περισσότερο η εμπλοκή …
Διαβάστε περισσότερα »Η διάρκεια του μεσημεριανού ύπνου «δείχνει» τον κίνδυνο διαβήτη
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Τόκιο αξιολόγησαν 21 μελέτες που αφορούσαν συνολικά πάνω από 300.000 ανθρώπους ώστε να εξερευνήσουν τη σχέση μεσημεριανού ύπνου και διαβήτη. …
Διαβάστε περισσότερα »Πολλές ώρες ύπνου: Οι 6 κίνδυνοι για την υγεία
Ο ποιοτικός ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία, αφού μας προσφέρει την απαραίτητη ενέργεια για να ανταποκριθούμε στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, βοηθά το σώμα …
Διαβάστε περισσότερα »Φρουκτόζη: Πότε συμβάλλει στην ανάπτυξη διαβήτη
Η φρουκτόζη ή οπωροσάκχαρο είναι μία οργανική ένωση που ανήκει στην ομάδα των υδατανθράκων γνωστών και ως μονοσακχαρίτες. Πρόκειται για ένα φυσικό σάκχαρο που συναντάται …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να προσέχει ένας διαβητικός που γυμνάζεται
Η συστηματική γυμναστική προσφέρει πολλά στα άτομα με διαβήτη και μπορεί να τα βοηθήσει να ρυθμίσουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους –αρκεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν με βάση τον σωματότυπό τους
Ο σωματότυπος της γυναίκας καθορίζει ως έναν βαθμό τις πιθανότητες να εκδηλώσει διαβήτη, δείχνει επιστημονική μελέτη που παρουσιάστηκε σε πρόσφατο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Ανθρώπινης …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης στους άνδρες: Πώς επηρεάζεται από τη διάρκεια του ύπνου
Οι άνδρες που κοιμούνται είτε πολύ λίγο είτε πάρα πολύ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν τύπου 2 διαβήτη. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας μελέτης επιστημόνων …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Πόσο θα μειώσετε τον κίνδυνο εάν κάνετε συχνά ποδήλατο
Όσοι χρησιμοποιούν συχνά το ποδήλατο, είτε για να γυμναστούν είτε ως μέσο μεταφοράς, κινδυνεύουν λιγότερο να εμφανίσουν διαβήτη τύπου 2, δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Σωτήρια για την όραση η έγκαιρη και καλή ρύθμιση του σακχάρου
Τα άτομα με τύπου 2 διαβήτη που ρυθμίζουν εντατικά τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους, μειώνουν στο μισό τον κίνδυνο να εξελιχθεί μία σοβαρή πάθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Από ποια χρόνια νόσο προστατεύει το σπιτικό φαγητό
Μπορεί πού και πού να λαχταράμε μια πίτσα ή ένα σουβλάκι, αλλά σαν το σπιτικό φαγητό δεν έχει! Σύμφωνα με νέα έρευνα από το Πανεπιστήμιο …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Η διατροφή που μειώνει έως και 34% τον κίνδυνο
Ο διαβήτης τύπου 2, γνωστός και ως μη ινσουλινοεξαρτώμενος, σχετίζεται κατά βάση με τον τρόπο ζωής. Υπολογίζεται ότι το 80% των πασχόντων είναι υπέρβαροι ή …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης και απώλεια βάρους: Πόσα κιλά μειώνουν κατά 90% τον κίνδυνο εκδήλωσης της νόσου
Ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για τη μείωση του κινδύνου εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 είναι η δραστική απώλεια βάρους, αποφαίνονται οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη μεγαλύτερη …
Διαβάστε περισσότερα »Τα δύο φρούτα που νικούν παχυσαρκία, διαβήτη και καρδιοπάθεια
Δύο δημοφιλή και εξαιρετικά γευστικά φρούτα αναδεικνύονται σε ισχυρό όπλο ενάντια στην παχυσαρκία, σύμφωνα με ευρήματα επιστημόνων από το Πανεπιστήμιο του Γουόρικ. Δύο πολύτιμα συστατικά …
Διαβάστε περισσότερα »Νεανικός διαβήτης: Η διατροφή που τον θεραπεύει
Οι παχύσαρκοι έφηβοι με διαβήτη τύπου 2, μπορούν να θεραπευτούν βραχυπρόθεσμα ακολουθώντας μια διατροφή πλούσια σε πρωτεΐνες αλλά φτωχή σε υδατάνθρακες και θερμίδες. Ερευνητές από …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε αναπάντεχα συμπτώματα του διαβήτη
Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται σε μεγαλύτερες ηλικίες, όταν το πάγκρεας δεν παράγει ικανή ποσότητα ινσουλίνης ή ο οργανισμός δεν ανταποκρίνεται σε αυτή με ικανοποιητικό …
Διαβάστε περισσότερα »Θυρεοειδής: Πότε αναδεικνύεται σε παράγοντα κινδύνου για διαβήτη
Ο θυρεοειδής αδένας και οι ορμόνες που απελευθερώνει παίζουν σημαντικό ρόλο στον έλεγχο του μεταβολικού ρυθμού, δηλαδή στη μετατροπή των τροφών σε ενέργεια ή σε …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης στις γυναίκες: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τον διαβήτη τύπου 2
Ο προδιαβήτης είναι το στάδιο κατά το οποίο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να διαγνωσθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης στις γυναίκες: Τι πρέπει να κάνουν για να αποφύγουν τον διαβήτη τύπου 2
Ο προδιαβήτης είναι το στάδιο κατά το οποίο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι υψηλότερα από τα φυσιολογικά, όχι όμως τόσο υψηλά ώστε να διαγνωσθεί …
Διαβάστε περισσότερα »Γυναίκες με ψωρίαση: Από ποιες άλλες παθήσεις κινδυνεύουν
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης πάθηση του δέρματος, η οποία εμφανίζεται στο 3% του γενικού πληθυσμού. Εκδηλώνεται με τη μορφή ερυθηματωδών πλακών, οι οποίες …
Διαβάστε περισσότερα »Έλλειψη ύπνου στην εφηβεία: Για ποια ασθένεια αυξάνει τις πιθανότητες
Οι έφηβοι που κοιμούνται λιγότερο από 8 ώρες τη νύχτα έχουν περισσότερες πιθανότητες να έχουν λίπος γύρω από τη μέση και αντίσταση στην ινσουλίνη, σύμφωνα …
Διαβάστε περισσότερα »Τηγανητές πατάτες: Πόσο αυξάνουν τις πιθανότητες να εκδηλώσετε τύπου 2 διαβήτη
Αν καταναλώνετε συστηματικά πατάτες, διατρέχετε αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσετε τύπου 2 διαβήτη, ανεξάρτητα από το αν έχετε περιττά κιλά ή όχι. Ο κίνδυνος είναι πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »«Θεραπεία» του διαβήτη τύπου 2 μέσα σε 8 εβδομάδες
Μια πολύ σημαντική εξέλιξη καταγράφουν Βρετανοί ερευνητές, δίνοντας ελπίδες για οριστική αντιμετώπιση του διαβήτη τύπου 2 και μάλιστα με φυσικό τρόπο. Ακόμη και άτομα που …
Διαβάστε περισσότερα »