Η μέτρηση του πρωινού σακχάρου νηστείας είναι η πιο συνηθισμένη εξέταση και προϋποθέτει κάποιος να είναι νηστικός για 12 ώρες πριν την κάνει. Οι φυσιολογικές …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: διαβήτης
Τα ολιγοθερμιδικά γλυκαντικά δεν επηρεάζουν τα επίπεδα γλυκόζης & ινσουλίνης μετά το γεύμα
Νέα ερευνητικά δεδομένα που προέκυψαν από το 35ο Διεθνές Συμπόσιο για τον Διαβήτη και τη Διατροφή, υποστηρίζουν για ακόμη μία φορά, τη χρήση ολιγοθερμιδικών γλυκαντικών …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης & διακοπές: Δέκα συμβουλές για ασφαλές ταξίδι
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη πρέπει να λαμβάνουν ορισμένα επιπρόσθετα μέτρα πρόληψης και προστασίας το καλοκαίρι προκειμένου να μπορέσουν να έχουν ένα ασφαλές …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Tips για τα πρώτα συμπτώματα
Ο διαβήτης –που για τους περισσότερους σημαίνει ανεβασμένο επίπεδο σακχάρου στο αίμα– είναι κατά βάση μια πάθηση του μεταβολισμού των τροφών λόγω μερικής ή πλήρους …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Πότε θεωρείται ένδειξη για καρκίνο στο πάγκρεας
Η διάγνωση για διαβήτη τύπου 2 μπορεί σε ορισμένους ασθενείς να θεωρηθεί «προειδοποίηση» για καρκίνο στο πάγκρεας, ο οποίος στην πλειονότητα των περιπτώσεων εντοπίζεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Πρόληψη του διαβήτη τύπου 2 σε 4 βήματα
Περισσότερες είναι οι πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 όσο αυξάνεται η ηλικία και εάν υπάρχει στην οικογένεια κληρονομικότητα για την πάθηση. Αυτό όμως δεν σημαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης & καρκίνος μαστού: Ο ρόλος της ασπιρίνης
Μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τον αυξημένο κίνδυνο καρκίνου που διατρέχουν οι διαβητικοί. Μετα-ανάλυση Ολλανδών επιστημόνων κατέληξε στη διαπίστωση ότι οι ασθενείς με διαβήτη είχαν κατά 23% …
Διαβάστε περισσότερα »Περιττή η καθημερινή μέτρηση του σακχάρου για τους διαβητικούς που δεν παίρνουν ινσουλίνη
Ο συχνός έλεγχος στο σπίτι του επιπέδου του σακχάρου στο αίμα από τους ίδιους τους διαβητικούς με τη χρήση μετρητών που τρυπούν το δάχτυλο (finger-stick) …
Διαβάστε περισσότερα »Αλκοόλ & διαβήτης: Ποιες γυναίκες κινδυνεύουν περισσότερο
Η επεισοδιακή κατανάλωση αλκοόλ, φαινόμενο γνωστό ως binge drinking, στην εφηβεία αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη για τις γυναίκες στο μέλλον, δείχνει μια νέα σουηδική …
Διαβάστε περισσότερα »Υπνική άπνοια: Δείτε πόσο αυξάνει τον κίνδυνο υπέρτασης και διαβήτη
Πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, με αποτέλεσμα να ροχαλίζουν ή ακόμη χειρότερα να εκδηλώνουν αποφρακτική υπνική άπνοια. Η άπνοια …
Διαβάστε περισσότερα »Υπογλυκαιμία: Με ποια συμπτώματα εκδηλώνεται & πώς μπορείτε να την προλάβετε
Ο οργανισμός για την επιβίωσή του και τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου χρησιμοποιεί τη γλυκόζη ως την αναγκαία πηγή ενέργειας. Τα φυσιολογικά επίπεδα γλυκόζης στο …
Διαβάστε περισσότερα »Επιτρέπεται το μέλι στον διαβήτη τύπου 2;
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 αποφεύγουν τα γλυκά και τις γλυκαντικές ουσίες, καθώς μπορεί να προκαλέσουν απότομη αύξηση στα επίπεδα του σακχάρου τους. Δεδομένου …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ρόλος της άσκησης στον διαβήτη τύπου 1 & 2
Η άσκηση αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι της ρύθμισης του σακχαρώδη διαβήτη εφόσον χρησιμοποιηθεί σωστά! Αυξάνει την ευαισθησία του οργανισμού στην ινσουλίνη και μειώνει το επίπεδο …
Διαβάστε περισσότερα »Οι υπερτροφές για τον διαβήτη
Τα τελευταία χρόνια η Αμερικανική Διαβητολογική Ένωση (ADA) εκδίδει μια λίστα με «υπερτροφές» (superfoods) οι οποίες προσφέρουν απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για την καλύτερη διαχείριση του …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης & όραση: 7 μέτρα για να προστατέψετε τα μάτια σας
Μία από τις πιο σημαντικές επιπλοκές του διαβήτη είναι τα προβλήματα που μπορεί να προκαλέσει στην όραση. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ένωση για το Διαβήτη, …
Διαβάστε περισσότερα »Τα 10 κυριότερα συμπτώματα του αρρύθμιστου διαβήτη
Ο αρρύθμιστος διαβήτης συνεπάγεται σημαντική επιβάρυνση στην ποιότητα ζωής του πάσχοντα αλλά και αυξημένο κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών για την υγεία. Σύμφωνα με στοιχεία της Παγκόσμιας …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης κύησης: Πώς συνδέεται με τη θερμοκρασία & τις εποχές
Σχεδόν μία στις 10 μέλλουσες μητέρες θα εκδηλώσει διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της, κατάσταση γνωστή ως διαβήτης κύησης. Ο διαβήτης κύησης συνδέεται με …
Διαβάστε περισσότερα »Παγωτό & διαβήτης: Έννοιες ασύμβατες;
Το παγωτό δεν χρειάζεται να είναι «απαγορευμένος καρπός» για τους διαβητικούς, αφού υπάρχουν λύσεις για να απολαύσουν το απόλυτο επιδόρπιο του καλοκαιριού χωρίς να χάσουν …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια ηλικία ξεκινά ο προληπτικός έλεγχος για διαβήτη;
Περίπου 415 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο έχουν λάβει διάγνωση για διαβήτη, μια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αύξηση των επιπέδων σακχάρου …
Διαβάστε περισσότερα »Πιο κοντά στις γενετικές αιτίες του διαβήτη τύπου 2 μετά τη «χαρτογράφησή» του
Ένα ακόμη βήμα για την κατανόηση των γενετικών αιτιών του διαβήτη τύπου 2 έκαναν επιστήμονες στη Βρετανία, με επικεφαλής έναν Έλληνα επιστήμονα, καθώς εντόπισαν 111 …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης & παχυσαρκία: Ποιες αλλοιώσεις προκαλούν στον εγκέφαλο
Ο διαβήτης τύπου 2 αυξάνει τον κίνδυνο διαφόρων προβλημάτων υγείας. Οι επιπλοκές στον εγκέφαλο που αποδίδονται στη νόσο αφορούν γνωστικές δυσλειτουργίες και αυξημένο κίνδυνο άνοιας. …
Διαβάστε περισσότερα »Έρευνες για την οριστική θεραπεία του διαβήτη με μοσχεύματα από ζώα
Στην αλλομεταμόσχευση ή ξενομεταμόσχευση νησιδίων παγκρέατος, δηλαδή στη χρήση μοσχεύματος που ελήφθη από ζώο, αλλά και στη μεταμόσχευση πολυδύναμων βλαστικών κυττάρων, είτε εμβρυικών είτε ενηλίκων, …
Διαβάστε περισσότερα »Σημαντική επίδραση έχει το κόκκινο κρασί στην καρδιά των διαβητικών
Τα άτομα που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων. Τουλάχιστον το 68% των διαβητικών 65 ετών και άνω χάνουν τη ζωή τους …
Διαβάστε περισσότερα »Μια παράδοξη σχέση μεταξύ σακχάρου και όγκων στον εγκέφαλο ανακάλυψαν επιστήμονες στις ΗΠΑ
Επιστήμονες από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο στις ΗΠΑ ρίχνουν με νέα μελέτη τους περισσότερο φως στη σχέση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα και στην …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορείτε να φάτε για πρωινό αν έχετε διαβήτη τύπου 2
Μερικές από τις πλέον κλασικές επιλογές στο πρωινό γεύμα, όπως το ψωμί με βούτυρο και μέλι, οι φρυγανιές με μαρμελάδα, το κρουασάν και το κέικ, …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική θερμοκρασία δωματίου για να αδυνατίσετε πιο εύκολα!
Η θερμοκρασία του περιβάλλοντος επηρεάζει τον μεταβολικό ρυθμό, επομένως μπορούμε να την τροποποιήσουμε προς όφελός μας ώστε να αυξήσουμε τις καύσεις και να μειώσουμε –χωρίς …
Διαβάστε περισσότερα »Τιμές σακχάρου: Τα φυσιολογικά όρια για διαβητικούς και μη (πίνακες)
Η επαρκής γνώση σχετικά με το πιθανό εύρος των τιμών του σακχάρου αποτελεί βασικό κομμάτι της πρόληψης και της αποτελεσματικής διαχείρισης του διαβήτη. Αν και …
Διαβάστε περισσότερα »Φυτικές vs ζωικές πρωτεΐνες: Ο ρόλος τους στην εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2
Οι πρωτεΐνες είναι απαραίτητες στη διατροφή μας, καθώς συμβάλλουν, μεταξύ άλλων, στην ανάπτυξη της μυϊκής μάζας, στην ανάπλαση των ιστών του σώματος και στην υγεία …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιους κινδύνους για την υγεία κρύβει η καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών διαίτης
Οι άνθρωποι που πίνουν κάθε μέρα αναψυκτικά διαίτης ή με τεχνητά γλυκαντικά, όπως η φρουκτόζη, έχουν σχεδόν τριπλάσια πιθανότητα να εμφανίσουν άνοια λόγω Αλτσχάιμερ ή …
Διαβάστε περισσότερα »Ο ευεργετικός ρόλος των ολιδοθερμιδικών γλυκαντικών στη διαχείριση του διαβήτη
Κατά τη διάρκεια των τελευταίων 25 ετών, τα «Πρότυπα Ιατρικής Περίθαλψης για τον Διαβήτη» της Αμερικανικής Διαβητολογικής Εταιρείας (ADA) εξακολουθούν να αποτελούν σημείο αναφοράς στη …
Διαβάστε περισσότερα »