Υπολογίζεται ότι πάνω από το ένα τρίτο του πληθυσμού κινδυνεύει από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2, ωστόσο το 90% των ανθρώπων αγνοούν αυτές τις …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: διαβήτης
Διαβήτης: Τρεις ενδείξεις που προειδοποιούν έως και 20 χρόνια πριν
Γνωρίζετε πιθανώς ότι ο προδιαβήτης αποτελεί «προειδοποίηση» για τη μελλοντική εκδήλωση του διαβήτη τύπου 2, φαίνεται όμως ότι υπάρχουν σημάδια που «προειδοποιούν» και για τον …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Κίνδυνος για καρδιαγγειακά πριν από τη διάγνωση
Σημαντικός είναι ο κίνδυνος για καρδιαγγειακά συμβάντα πριν καν διαγνωστεί ο διαβήτης. Το κλειδί στην πρόληψη των σοβαρών αυτών επιπλοκών είναι ο συνδυασμός της έγκαιρης …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Παράγοντας κινδύνου για καρκίνο, αρθρίτιδα, οστεοπόρωση
Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν καρκίνους, αρθρίτιδα και οστεοπόρωση, σύμφωνα με τέσσερις νέες επιστημονικές μελέτες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Η πρόωρη εμμηνόπαυση παράγοντας κινδύνου για τον διαβήτη τύπου 2
Οι γυναίκες που ξεκινάνε την εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 45 ετών –ή ακόμη χειρότερα πριν τα 40 τους– αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εκδήλωση διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »Η πρόωρη εμμηνόπαυση αυξάνει τον κίνδυνο για διαβήτη
Οι γυναίκες που ξεκινάνε την εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 45 ετών, ή ακόμη χειρότερα των 40 ετών, αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο για εκδήλωση διαβήτη τύπου …
Διαβάστε περισσότερα »Τα ποσοστά θνησιμότητας από το «διαβητικό πόδι» είναι υψηλότερα από του καρκίνου
Τα ποσοστά θνησιμότητας εξαιτίας της ασθένειας του διαβητικού ποδιού είναι χειρότερα από ό,τι πολλοί καρκίνοι και στοιχίζουν στο σύστημα υγειονομικής περίθαλψης της Αυστραλίας 1,6 δισ. …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου στο πάγκρεας
Ο καρκίνος του παγκρέατος είναι από τις σοβαρότερες μορφές καρκίνου. Αποτελεί την τέταρτη συχνότερη αιτία θανάτων λόγω καρκίνου παρά το γεγονός ότι αποτελεί μόνο 2% …
Διαβάστε περισσότερα »Το στρες της εγκύου προδιαθεσικός παράγοντας για διαβήτη στην ενήλικη ζωή του μωρού
Τι ρόλο παίζει αλήθεια η καλή ή η κακή ενδομήτρια ζωή του παιδιού που θα γεννηθεί, στην ενήλικη ζωή; Και ποιες μπορεί να είναι οι …
Διαβάστε περισσότερα »Φυσική κατάσταση, γυμναστική και ώρες αδράνειας παράγοντες-κλειδιά στον διαβήτη τύπου 2
Η καρδιοαναπνευστική φυσική κατάσταση, τα επίπεδα σωματικής άσκησης και ο χρόνος σωματικής αδράνειας κατά τη διάρκεια της ημέρας αποτελούν τρεις παράγοντες με καθοριστική σημασία στην …
Διαβάστε περισσότερα »Ευαισθησία στην ινσουλίνη: Πώς θα τη βελτιώσετε για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη
Ο όρος ευαισθησία στην ινσουλίνη περιγράφει το πόσο καλά ανταποκρίνονται τα κύτταρα του οργανισμού στην ινσουλίνη, την ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τη ρύθμιση του …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Αυξημένος ο κίνδυνος ακόμη και μετά από μία νύχτα χωρίς ύπνο
Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος είναι απαραίτητος για να έχουμε ενέργεια μέσα στη μέρα, για να είμαστε αποδοτικοί στη δουλειά μας και να μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακαλύφθηκε «ορμονικός συνδετικός κρίκος» μεταξύ υπέρτασης και διαβήτη
Τα αυξημένα επίπεδα μιας ορμόνης που ονομάζεται αλδοστερόνη, η οποία συνδέεται άμεσα με την υπέρταση, φαίνεται πως παίζουν καθοριστικό ρόλο και στην εκδήλωση του διαβήτη …
Διαβάστε περισσότερα »Προϊόντα ολικής άλεσης: Η καθημερινή «δόση» που μειώνει τον κίνδυνο διαβήτη
Είτε πρόκειται για προϊόντα από σίκαλη, είτε από βρόμη ή σιτάρι, εφόσον για την παραγωγή τους έχει χρησιμοποιηθεί ολόκληρος ο σπόρος του δημητριακού, μαζί με …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Επτά κατηγορίες τροφών που πρέπει να καταναλώνετε (pics)
Μπορείτε να μειώσετε αισθητά τον κίνδυνο προδιαβήτη και διαβήτη τύπου 2 επιλέγοντας τις κατάλληλες τροφές. Εκτός από τις αλλαγές στη διατροφή, επιπρόσθετα μέτρα που συμβάλλουν …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Πέντε βήματα αποφυγής σοβαρών επιπλοκών για την υγεία
Ο αποτελεσματικός έλεγχος μιας σειράς παραγόντων κινδύνου μπορεί να «τιθασεύσει» τον διαβήτη τύπου 2 και να μειώσει τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών για την υγεία των …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Οι 2 παράγοντες που πολλαπλασιάζουν τον κίνδυνο
Τα περιστατικά διαβήτη παρουσιάζουν ραγδαία αύξηση παγκοσμίως τα τελευταία χρόνια, με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας να υπολογίζει πως αυτή τη στιγμή οι πάσχοντες φτάνουν τα …
Διαβάστε περισσότερα »Σάκχαρο: Τι να πίνετε το πρωί για να αποφύγετε την αύξησή του
Εσείς ξεκινάτε τη μέρα σας με καφέ, με τσάι, με χυμό ή με γάλα; Το ρόφημα που θα επιλέξετε για το πρωινό σας γεύμα μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Οι αντιδιαβητικές ιδιότητες του μανιταριού – Πώς βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου
Η κατανάλωση μανιταριών οδηγεί σε μεταβολές στη σύσταση της μικροβιακής κοινότητας του εντέρου κατά τρόπο που βελτιώνεται η ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης στο συκώτι, …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε
Καλύτερος έλεγχος του σακχάρου του αίματος και μείωση του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 είναι δυνατό να επιτευχθεί μέσω απλών αλλαγών στις καθημερινές συνήθειες και …
Διαβάστε περισσότερα »Γλυκαιμικός δείκτης: Η σημαντική συμβολή του στον έλεγχο του σακχάρου (video)
Ο γλυκαιμικός δείκτης (GI) χρησιμοποιείται για να υποδείξει πόσο γρήγορα αυξάνει ένα τρόφιμο τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. Το σταθερό σάκχαρο που δεν παρουσιάζει …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 1 σε νεαρή ηλικία: Παράγοντας κινδύνου για καρδιοπάθεια και πρόωρο θάνατο
Οι άνθρωποι που διαγιγνώσκονται με διαβήτη τύπου 1 σε νεαρή ηλικία αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο σοβαρών καρδιολογικών προβλημάτων και έχουν μικρότερο προσδόκιμο ζωής σε σχέση με …
Διαβάστε περισσότερα »Καλοκαίρι και διαβήτης
Πάντα μου άρεσε ο εναλλακτικός τρόπος ζωής. Εναλλακτικές διακοπές, εναλλακτικά σπορ, εναλλακτική διασκέδαση… Μόνο ένα πράγμα επάνω μου δε συμβάδιζε ποτέ με τον εναλλακτικό τρόπο …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα τέλειο καλοκαίρι, με τον κολλητό στο χέρι!
Με λένε Ηλία και είμαι 9 χρονών. Θέλω να σας πω γιατί μου αρέσει το καλοκαίρι. Κατ’αρχήν το καλοκαίρι έχω τη γιορτή μου, οπότε πάντα …
Διαβάστε περισσότερα »Παιδί και διαβήτης
Με λένε Ηλία και είμαι 9 χρονών. Θέλω να σας πω γιατί μου αρέσει το καλοκαίρι. Κατ’αρχήν το καλοκαίρι έχω τη γιορτή μου, οπότε πάντα …
Διαβάστε περισσότερα »Καρκίνος: Πόσο αυξάνει τον κίνδυνο ο διαβήτης – Ποιοι κινδυνεύουν περισσότερο
Ο διαβήτης αποτελεί σημαντικό παράγοντα κινδύνου για ποικίλες μορφές καρκίνου, δείχνει μια νέα, διεθνούς εμβέλειας επιστημονική μελέτη σε δείγμα σχεδόν 20 εκατομμυρίων ανθρώπων. Στο πλαίσιο …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα που βελτιώνει την ελαστικότητα των γυναικείων αρτηριών
Μια δίαιτα με χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες μπορεί να αποτρέψει την απώλεια ελαστικότητας των αρτηριών στις γυναίκες με προδιαβήτη, οι οποίες διατρέχουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης και εγκυμοσύνη: Διάγνωση, συνέπειες για τη μητέρα
Διαβήτης στην εγκυμοσύνη: Πώς γίνεται η διάγνωση του διαβήτη; Η διάγνωση του διαβήτη τίθεται με αιματολογικές εξετάσεις στα πλαίσια των οποίων μετρώνται τα επίπεδα σακχάρου …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης τύπου 2: Τρεις διατροφικές αλλαγές για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου
Σημαντική αύξηση παρουσιάζει ο διαβήτης τα τελευταία χρόνια σε παγκόσμια κλίμακα, με τον αριθμό των πασχόντων να ανέρχεται στα 422 εκατομμύρια, σύμφωνα με στοιχεία του …
Διαβάστε περισσότερα »Τι είναι ο διαβήτης και πώς επηρεάζει την εγκυμοσύνη;
Ο διαβήτης είναι μια νόσος η οποία χαρακτηρίζεται από διαταραχές στο μεταβολισμό του σακχάρου. Οι διαταραχές αυτές ως αποτέλεσμα έχουν τη μέτρηση υψηλών επιπέδων σακχάρου …
Διαβάστε περισσότερα »