Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr
Δίαιτα και εύκολη γίνεται; Κι όμως γίνεται! Όσο πιο «φιλική προς τον χρήστη» είναι μια δίαιτα τόσο πιθανότερο είναι να την τηρήσεις ώστε να σε …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 5 πιο εύκολες δίαιτες για να χάσεις τα περιττά κιλά
Tag Archives: δίαιτα
Αυτές είναι οι κορυφαίες δίαιτες για το 2018
Την πολυαναμενόμενη λίστα του με τις καλύτερες δίαιτες για τη νέα χρονιά ανακοίνωσε το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report. Το πρακτορείο επιστράτευσε ένα …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα της… διαίσθησης
Κάθε νέα χρονιά συνοδεύεται από νέους στόχους. Συνήθως οι περισσότεροι ξεκινούν με μια… δίαιτα ώστε να φύγουν τα περιττά κιλά που αποκτήθηκαν τις ημέρες των …
Διαβάστε περισσότερα »Η πιο γρήγορη αποτοξίνωση για να φορέσεις αύριο το φόρεμα που θες!
Θα ξεφουσκώσεις σε λιγότερο από ένα 24ωρο! Αύριο είναι η μεγάλη μέρα. Βασικά η μεγάλη νύχτα αφού καλείσαι να αποχαιρετίσεις το 2017 και να ανοίξεις …
Διαβάστε περισσότερα »10 συμβουλές για να κρατήσετε τη δίαιτά σας τα Χριστούγεννα & την Πρωτοχρονιά
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα της τελευταίας στιγμής: Χάσε 2-3 κιλά μέχρι τα Χριστούγεννα
Πες ναι και αδυνατίστε στο άψε σβήσε! Πότε μπήκε ο Δεκέμβρης, πότε στολίσαμε και πότε φτάσαμε στα Χριστούγεννα. Σε μία εβδομάδα ακριβώς το ημερολόγιο θα …
Διαβάστε περισσότερα »Θαυμάστε την ολική μεταμόρφωση αυτού του ζευγαριού
Η Lexi Reed από την Ιντιάνα των ΗΠΑ και ο σύζυγός της, Danny, είχαν αρκετά παραπανίσια κιλά, όπως μας είπαν. Η 26χρονη είχε φτάσει στα …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_3: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Λίγες μέρες έμειναν ακόμη! Και αυτήν την εβδομάδα εδώ, τακτικές στο ραντεβού μας, σε περιμένει το διατροφικό πλάνο για αυτην την εβδομάδα. Το ξέρω ίσως …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα της NASA: Μπορείτε να χάσετε 10 κιλά σε 15 ημέρες
Η συγκεκριμένη δίαιτα υιοθέτησε ουσιαστικά τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών και υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τη δεκαετία του ’80. Η διάρκειά της είναι 13 ημέρες. …
Διαβάστε περισσότερα »Θέλεις την καλύτερη δίαιτα; Μέτρα την ποιότητα, όχι τις θερμίδες
Με την πάροδο των ετών, οι διατροφικές οδηγίες που δίνονται από τους ειδικούς, στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν ή να διατηρήσουν ιδανικό βάρος και …
Διαβάστε περισσότερα »Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας: Οι 5 επικίνδυνες celebrity δίαιτες του 2017
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας (BDA) ανακοίνωσε τη λίστα της με τις 5 πιο επικίνδυνες δίαιτες που βρέθηκαν στο επίκεντρο …
Διαβάστε περισσότερα »Δυνατή η πλήρης ύφεση του διαβήτη τύπου 2 χάρη στην αυστηρή ολιγοθερμιδική δίαιτα
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων ανέστρεψε τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωστεί με την πάθηση …
Διαβάστε περισσότερα »Μία αυστηρή δίαιτα μπορεί να καταπολεμήσει τον διαβήτη όσο και τα φάρμακα
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπόρεσε να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωσθεί με …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_2: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Το 2ο διατροφικό μας ραντεβού είναι εδώ! Πέρασε η πρώτη εβδομάδα και ήδη αισθάνεσαι καλύτερα… Ώρα για ζύγισμα!!! Το υγιές ζύγισμα είναι 1 φορά την …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα με πράσινο τσάι: Κάν’ το όπως η Jennifer Aniston
Όλο και περισσότερες κυρίες του Χόλιγουντ, επιλέγουν να κάνουν δίαιτα με πράσινο τσάι. Ανάμεσα στις φανατικές, είναι και η Jennifer Aniston. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε πράγματα που μπορούν να συμβούν στο σώμα σου όταν σπας τη δίαιτά σου
Πάει κάπου το μυαλό σου; Η προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι ποτέ εύκολη. Στην πραγματικότητα, όλες μας αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πως μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »Μεσογειακή vs. δίαιτα με λίγα λιπαρά: Ποια μειώνει το λίπος σε καρδιά, συκώτι & περίμετρο μέσης
Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι πάντα πιο υγιεινά, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »#Week_1: Διατροφικό πρόγραμμα για να χάσεις 3-4 κιλά ως τις γιορτές
Ξεκινάμε το διατροφικό μας ραντεβού! Ο καιρός περνά γρήγορα και πριν ακόμα το καταλάβεις θα «ξημερώσουν» οι γιορτές των Χριστουγέννων. Ένας μήνας έμεινε και ήδη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς να συνδυάσετε δίαιτα και λιπαρά
Δεν είναι λίγοι όσοι πιστεύουν ότι σε περιόδους δίαιτας θα πρέπει να αποκλείσουν τα λιπαρά από τη διατροφή τους. Στην πραγματικότητα, όμως, αν και το …
Διαβάστε περισσότερα »Πέντε τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς να μετράς θερμίδες
Δεν χρειάζεται να μετράς τις μπουκιές σου για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά! Οι θερμιδικές δίαιτες δουλεύουν για κάποιους, στην πράξη όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Τι πρέπει να γνωρίζεις για τη δημοφιλή δίαιτα CICO (που δεν εγκρίνουν οι διατροφολόγοι)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα που ακούει στο όνομα CICO. Ένας χρήστης του Reddit …
Διαβάστε περισσότερα »Cico -H δίαιτα που κάνει πάταγο στο διαδίκτυο επειδή μπορείς να φας ό,τι θέλεις
Για εσένα που ψάχνεις την καλύτερη δίαιτα για να ακολουθήσεις και να χάσεις το περιττό βάρος που επιθυμείς, η cico diet είναι μια καλή λύση …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα των 3 ημέρων για να διώξεις το φούσκωμα
Μία express κίνηση για να τα «βάλεις» με αυτά τα δύο κιλά που σε έκαναν έξω φρενών. Δοκίμασες προχθές το περσινό σου jean παντελόνι …
Διαβάστε περισσότερα »Δίαιτα για να χάσετε 7-8 κιλά σε 15 μέρες
Αν θέλετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής. Η συγκεκριμένη δίαιτα εμφανίστηκε το 1911 και ακόμη είναι μία …
Διαβάστε περισσότερα »Οι ταινίες τρόμου μπορούν να σας βοηθήσουν να κάψετε θερμίδες
Πολλοί είναι αυτοί που αρχίζουν να βαριανασαίνουν και βλέπουν την καρδιά τους να χτυπάει σαν τρελή όταν παρακολουθούν ένα φιλμ τρόμου. Και πώς να συμβεί …
Διαβάστε περισσότερα »Επτά τρόποι να χάσεις κιλά χωρίς δίαιτα
Κουράστηκες από τις εξαντλητικές δίαιτες που μάταια σου υπόσχονται να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα; Δεν μπορείς άλλο πια να στερείσαι τα αγαπημένα …
Διαβάστε περισσότερα »Διαιτολόγος αποκαλύπτει την αντιγηραντική δίαιτα -Τα 5 τρόφιμα που σβήνουν τις ρυτίδες
Εκτός από το δερματολόγο και το κατάστημα καλλυντικών, στη μάχη κατά των ρυτίδων μπορούν να βοηθήσουν και κάποια τρόφιμα. Η αυστραλιανή διαιτολόγος Μέλανι ΜακΓκρις υποστηρίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Η δίαιτα που ψηφίστηκε ως η καλύτερη στον κόσμο για την αποτελεσματικότητά της
Εσείς πόσες δίαιτες έχετε δοκιμάσει τα τελευταία χρόνια; Και ποιες από αυτές ήταν, τελικά, αποτελεσματικές; Πληκτρολογώντας τη λέξη «δίαιτα» στο google τα αποτελέσματα που θα …
Διαβάστε περισσότερα »Τέσσερα λάθη που επαναλαμβάνεις κάθε φορά που κάνεις δίαιτα
Που πλέον θα ανήκουν στο παρελθόν! Δίαιτα. Μία ιστορία πονεμένη, καθώς οι περισσότερες από εμάς μπαίνουμε στη διαδικασία αυτή τουλάχιστον τέσσερις με πέντε φορές τον …
Διαβάστε περισσότερα »Περιοδική νηστεία: Θεαματική απώλεια βάρους μέσα σε λίγες εβδομάδες
Πολύς λόγος γίνεται τα τελευταία χρόνια για την περιοδική ή διαλειμματική νηστεία (intermittent fasting), ένα είδος δίαιτας που περιλαμβάνει εναλλαγές κανονικής και ολιγοθερμιδικής διατροφής. Η …
Διαβάστε περισσότερα »