Όταν κάνετε διατροφικές ατασθαλίες ή δεν ακολουθείτε ένα υγιεινό διατροφικό πρόγραμμα, το σώμα σας στέλνει προειδοποιητικά σημάδια. Ακόμη και αν δεν τα αντιλαμβάνεστε εγκαίρως, δεν …
Διαβάστε περισσότερα »
Υπάρχει μαγική δίαιτα, μαγικός τρόπος να χάσουμε τα κιλά; Μήπως για ένα μήνα κολοκυθόσουπα ή μήπως λαχανόσουπα, ή μήπως θα είναι καλύτερα να τρώω πολύ …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν ανήκετε σε εκείνους που έχουν ακόμη νωπές τις «αναμνήσεις» των διατροφικών απολαύσεων των εορτών ενώ παράλληλα έχουν ξεκινήσει να σκέφτονται το καλοκαίρι, τότε το …
Διαβάστε περισσότερα »
Κανείς δεν είπε ότι η απώλεια βάρους είναι μια εύκολη υπόθεση. Ομως, όλα είναι στο μυαλό και όταν η προσπάθεια είναι καλά οργανωμένη τότε, εγγυημένα, …
Διαβάστε περισσότερα »
Δίαιτα και εύκολη γίνεται; Κι όμως γίνεται! Όσο πιο «φιλική προς τον χρήστη» είναι μια δίαιτα τόσο πιθανότερο είναι να την τηρήσεις ώστε να σε …
Διαβάστε περισσότερα »
Την πολυαναμενόμενη λίστα του με τις καλύτερες δίαιτες για τη νέα χρονιά ανακοίνωσε το αμερικανικό πρακτορείο U.S. News & World Report. Το πρακτορείο επιστράτευσε ένα …
Διαβάστε περισσότερα »
Κάθε νέα χρονιά συνοδεύεται από νέους στόχους. Συνήθως οι περισσότεροι ξεκινούν με μια… δίαιτα ώστε να φύγουν τα περιττά κιλά που αποκτήθηκαν τις ημέρες των …
Διαβάστε περισσότερα »
Θα ξεφουσκώσεις σε λιγότερο από ένα 24ωρο! Αύριο είναι η μεγάλη μέρα. Βασικά η μεγάλη νύχτα αφού καλείσαι να αποχαιρετίσεις το 2017 και να ανοίξεις …
Διαβάστε περισσότερα »
Τα Χριστούγεννα είναι μια αγχωτική περίοδος για όσους θέλουν να ακολουθήσουν μία δίαιτα και να χάσουν κιλά, καθώς οι προσκλήσεις διαδέχονται η μία την άλλη …
Διαβάστε περισσότερα »
Πες ναι και αδυνατίστε στο άψε σβήσε! Πότε μπήκε ο Δεκέμβρης, πότε στολίσαμε και πότε φτάσαμε στα Χριστούγεννα. Σε μία εβδομάδα ακριβώς το ημερολόγιο θα …
Διαβάστε περισσότερα »
Η Lexi Reed από την Ιντιάνα των ΗΠΑ και ο σύζυγός της, Danny, είχαν αρκετά παραπανίσια κιλά, όπως μας είπαν. Η 26χρονη είχε φτάσει στα …
Διαβάστε περισσότερα »
Λίγες μέρες έμειναν ακόμη! Και αυτήν την εβδομάδα εδώ, τακτικές στο ραντεβού μας, σε περιμένει το διατροφικό πλάνο για αυτην την εβδομάδα. Το ξέρω ίσως …
Διαβάστε περισσότερα »
Η συγκεκριμένη δίαιτα υιοθέτησε ουσιαστικά τις διατροφικές συνήθειες των αστροναυτών και υπήρξε ιδιαίτερα δημοφιλής από τη δεκαετία του ’80. Η διάρκειά της είναι 13 ημέρες. …
Διαβάστε περισσότερα »
Με την πάροδο των ετών, οι διατροφικές οδηγίες που δίνονται από τους ειδικούς, στους ανθρώπους που θέλουν να χάσουν ή να διατηρήσουν ιδανικό βάρος και …
Διαβάστε περισσότερα »
Όπως κάθε χρόνο, έτσι και φέτος η Βρετανική Ένωση Διαιτολογίας (BDA) ανακοίνωσε τη λίστα της με τις 5 πιο επικίνδυνες δίαιτες που βρέθηκαν στο επίκεντρο …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων ανέστρεψε τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωστεί με την πάθηση …
Διαβάστε περισσότερα »
Μια δραστική δίαιτα πολύ χαμηλών θερμίδων μπόρεσε να αναστρέψει τον διαβήτη τύπου 2 σχεδόν στο 90% όσων την ακολούθησαν, ακόμη κι αν είχαν διαγνωσθεί με …
Διαβάστε περισσότερα »
Το 2ο διατροφικό μας ραντεβού είναι εδώ! Πέρασε η πρώτη εβδομάδα και ήδη αισθάνεσαι καλύτερα… Ώρα για ζύγισμα!!! Το υγιές ζύγισμα είναι 1 φορά την …
Διαβάστε περισσότερα »
Όλο και περισσότερες κυρίες του Χόλιγουντ, επιλέγουν να κάνουν δίαιτα με πράσινο τσάι. Ανάμεσα στις φανατικές, είναι και η Jennifer Aniston. Διαβάστε περισσότερα στο Mothersblog.gr …
Διαβάστε περισσότερα »
Πάει κάπου το μυαλό σου; Η προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη δίαιτα δεν είναι ποτέ εύκολη. Στην πραγματικότητα, όλες μας αρχίζουμε να σκεφτόμαστε πως μπορούμε να …
Διαβάστε περισσότερα »
Μαγνητικές τομογραφίες αποκαλύπτουν για πρώτη φορά πώς αποθηκεύονται τα κιλά στο σώμα, γιατί τα προϊόντα με χαμηλά λιπαρά δεν είναι πάντα πιο υγιεινά, αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »
Ξεκινάμε το διατροφικό μας ραντεβού! Ο καιρός περνά γρήγορα και πριν ακόμα το καταλάβεις θα «ξημερώσουν» οι γιορτές των Χριστουγέννων. Ένας μήνας έμεινε και ήδη …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν είναι λίγοι όσοι πιστεύουν ότι σε περιόδους δίαιτας θα πρέπει να αποκλείσουν τα λιπαρά από τη διατροφή τους. Στην πραγματικότητα, όμως, αν και το …
Διαβάστε περισσότερα »
Δεν χρειάζεται να μετράς τις μπουκιές σου για να καταφέρεις να απαλλαγείς από τα περιττά κιλά! Οι θερμιδικές δίαιτες δουλεύουν για κάποιους, στην πράξη όμως …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία στα κοινωνικά δίκτυα και ιδίως στο Reddit για μια πολλά υποσχόμενη δίαιτα που ακούει στο όνομα CICO. Ένας χρήστης του Reddit …
Διαβάστε περισσότερα »
Για εσένα που ψάχνεις την καλύτερη δίαιτα για να ακολουθήσεις και να χάσεις το περιττό βάρος που επιθυμείς, η cico diet είναι μια καλή λύση …
Διαβάστε περισσότερα »
Μία express κίνηση για να τα «βάλεις» με αυτά τα δύο κιλά που σε έκαναν έξω φρενών. Δοκίμασες προχθές το περσινό σου jean παντελόνι …
Διαβάστε περισσότερα »
Αν θέλετε να χάσετε εύκολα και γρήγορα κιλά μπορείτε να ακολουθήσετε το παρακάτω πρόγραμμα διατροφής. Η συγκεκριμένη δίαιτα εμφανίστηκε το 1911 και ακόμη είναι μία …
Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί είναι αυτοί που αρχίζουν να βαριανασαίνουν και βλέπουν την καρδιά τους να χτυπάει σαν τρελή όταν παρακολουθούν ένα φιλμ τρόμου. Και πώς να συμβεί …
Διαβάστε περισσότερα »
Κουράστηκες από τις εξαντλητικές δίαιτες που μάταια σου υπόσχονται να χάσεις τα περιττά κιλά μια για πάντα; Δεν μπορείς άλλο πια να στερείσαι τα αγαπημένα …
Διαβάστε περισσότερα »
Daily-News.GR Η Καθημερινή σας ενημέρωση – dailynews.gr