Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο χάνουν κάθε χρόνο τη ζωή τους από τις επιπλοκές της καρδιοπάθειας ή ζουν με προβλήματα υγείας που προκλήθηκαν από …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΔΕΙΚΤΕΣ ΥΓΕΙΑΣ
Αυτοαξιολόγηση υγείας: Οι 9 αριθμοί που πρέπει να γνωρίζετε (εκτός από το βάρος)
Μετράμε καθημερινά πόσες θερμίδες παίρνουμε από τη διατροφή μας, πόσα βήματα κάνουμε ή πόσο βάρος πήραμε ή χάσαμε. Είναι τόσοι πολλοί οι αριθμοί που σχετίζονται …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς θα είναι η υγεία σας στο μέλλον; Να τι δείχνει η αντίδρασή σας στους καυγάδες
Ο τρόπος που αντιδρά κάποιος σε ένα τσακωμό, μπορεί να αποτελεί δείκτη για τη μελλοντική του υγεία. Αυτό υποστηρίζουν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 10 βασικοί δείκτες υγείας του άντρα
Νέο έτος, νέοι στόχοι. Στόχοι προσωπικοί, στόχοι οικονομικοί αλλά και στόχοι καριέρας. Πάνω απ’ όλα όμως πρέπει να βάζουμε τους στόχους ΥΓΕΙΑΣ. Πώς θα φτάσουμε …
Διαβάστε περισσότερα »