Η δυσκοιλιότητα είναι μια διαταραχή του εντέρου που αντιμετωπίζουν όλο και περισσότεροι άνθρωποι λόγω του σύγχρονου τρόπου ζωής. Τα βασικά χαρακτηριστικά της είναι η μείωση …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: δυσκοιλιότητα
D Free: Η συσκευή που προβλέπει πότε θα πάτε στην τουαλέτα
Ακούγεται απίστευτο, αλλά είναι αληθινό. Η ιαπωνική εταιρεία “Triple W”, η οποία έχει την έδρα της στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ, δημιούργησε μία φορητή συσκευή, που …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: Με ποια ροφήματα θα την καταπολεμήσετε
Για να αντιμετωπίσουμε άμεσα τη δυσκοιλιότητα, συνήθως στρεφόμαστε στα φρούτα και τα λαχανικά. Υπάρχει όμως και μια άλλη απολαυστική λύση που προτείνουν οι ειδικοί. Δείτε …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα & μπανάνες: Μια διατροφική “παγίδα”
Γνωρίζουμε πολύ καλά ότι το πρώτο βήμα για την αντιμετώπιση της δυσκοιλιότητας είναι η αύξηση της πρόσληψης φυτικών ινών. Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι άντρες …
Διαβάστε περισσότερα »Δυσκοιλιότητα: 5 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε
Η δυσκοιλιότητα ορίζεται ιατρικώς ως λιγότερες από τρεις κενώσεις του εντέρου την εβδομάδα και η σοβαρή δυσκοιλιότητα ως λιγότερες από μία κενώσεις την εβδομάδα. Μερικά …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα συμβεί αν δεν πάτε στην τουαλέτα για 3 εβδομάδες
Εάν αντιμετωπίζετε συχνά κρίσεις δυσκοιλιότητας, στην καλύτερη περίπτωση καταφέρνετε να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα με ένα πλούσιο σε φυτικές ίνες smoothie από φρούτα και λαχανικά. Στη …
Διαβάστε περισσότερα »Έξι σημάδια ότι το σώμα σας δεν γερνάει όσο καλά νομίζετε
Ένας σημαντικός παράγοντας για να εξασφαλίσετε όσο το δυνατόν καλύτερη ποιότητα ζωής καθώς γερνάτε, είναι να γνωρίζετε το σώμα σας και αυτά που προσπαθεί να …
Διαβάστε περισσότερα »Ένα όφελος του πρωινού γεύματος που πιθανά δεν γνωρίζετε
Ευεργετική η επίδραση έναντι της δυσκοιλιότητας Οι διαιτολόγοι πολύ συχνά τονίζουν τη σπουδαιότητα του πρωινού γεύματος τόσο για τη υιοθέτηση ενός ισορροπημένου τρόπου διατροφής όσο …
Διαβάστε περισσότερα »