Tag Archives: ΔΟΥΛΕΙΑ ΓΡΑΦΕΙΟΥ

Τα γραφεία που επιτρέπουν στους εργαζόμενους να δουλεύουν όρθιοι μειώνουν την καθιστική ζωή κατά τουλάχιστον 1 ώρα κάθε μέρα, συμπεραίνει πρόσφατη μελέτη  Πιο υγιείς και …

Εάν αισθάνεστε δυσκαμψία και πόνους στα ισχία, τους μηρούς, τους ώμους, το στήθος ή τον αυχένα, δεν είστε οι μόνοι. Πρόκειται για τις μυϊκές ομάδες …

Μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη δείχνει –για ακόμη μία φορά– ότι η καθιστική δουλειά είναι επιβλαβής για την υγεία μας και επίσης ότι συνδέεται με …

Λίγα δευτερόλεπτα αρκούν για να αλλάξεις τη ζωή σου… Ξέρεις πολύ καλά ότι το καθισιό βλάπτει την υγεία σου και προσπαθείς όσο γίνεται να περιορίσεις …

Οι συνεχόμενες ώρες δουλειάς στο γραφείο προκαλούν κούραση, η οποία μπορεί να γίνει χρόνια όταν το γραφείο δεν έχει παράθυρο, ώστε να μπαίνει σε αυτό …