Μία στις δύο γυναίκες και ένας στους τρεις άνδρες άνω των 45 ετών είναι πιθανό ότι θα διαγνωσθούν με άνοια, Πάρκινσον ή εγκεφαλικό κάποια στιγμή …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: εγκέφαλος
Γήρανση εγκεφάλου: Με ποιες τροφές θα την καθυστερήσετε
Ο τρόπος ζωής μας επηρεάζει κάθε πτυχή της λειτουργίας του εγκεφάλου μας, από τη συγκέντρωση και τον συλλογισμό έως την απομνημόνευση πληροφοριών. Υγιεινές συνήθειες όπως …
Διαβάστε περισσότερα »Ποιες εποχές του χρόνου ο εγκέφαλός μας λειτουργεί καλύτερα
Καλύτερες νοητικές επιδόσεις εμφανίζουν οι άνθρωποι στο τέλος του καλοκαιριού και στη αρχή του φθινοπώρου, είτε έχουν άνοια και Αλτσχάιμερ είτε όχι, ενώ η εγκεφαλική …
Διαβάστε περισσότερα »Η κολπική μαρμαρυγή προκαλεί «αθόρυβες» βλάβες στον εγκέφαλο
Η κολπική μαρμαρυγή, η συνηθέστερη μορφή αρρυθμίας, η οποία χαρακτηρίζεται από τον ακανόνιστο και συνήθως γρήγορο καρδιακό παλμό, συνδέεται με κλινικά ανεπαίσθητες βλάβες στον εγκέφαλο …
Διαβάστε περισσότερα »Ύπνος, γυμναστική και κρασί «ασπίδα» ενάντια στο Αλτσχάιμερ
Το τρίπτυχο της επιτυχίας για την πρόληψη του Αλτσχάιμερ! Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συχνότερη μορφή άνοιας και υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το 60-70% όλων …
Διαβάστε περισσότερα »Τα χόμπι που προστατεύουν από την άνοια!
Δραστηριότητες όπως τα επιτραπέζια παιχνίδια και το διάβασμα βοηθούν όχι μόνο να περνάμε ευχάριστα την ώρα μας, αλλά και να «θωρακίσουμε» τον εγκέφαλό μας ενάντια …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που τονώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου (εικόνες)
Πολύς λόγος γίνεται τελευταία για τις τροφές και τα συμπληρώματα διατροφής που βοηθούν στη συγκέντρωση, ενισχύουν τη μνήμη και βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου. Μπορούν …
Διαβάστε περισσότερα »Ποια είναι η ιδανική «δόση» γυμναστικής για τον εγκέφαλο
Η θεωρία ότι ένα υγιές μυαλό κατοικεί σε ένα υγιές σώμα δεν είναι καθόλου καινούρια. Το γνωστό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί» διατυπώθηκε αρκετούς …
Διαβάστε περισσότερα »Έλληνας φωτίζει τον τρόπο που οι νευρώνες προκαλούν επιθετικότητα
Μια νέα έρευνα με επικεφαλής τον Στέφανο Σταγκουράκη του Τμήματος Νευροεπιστήμης του ιατρικού Ινστιτούτου Καρολίνσκα του Πανεπιστημίου της Στοκχόλμης φωτίζει τους βιολογικούς μηχανισμούς του εγκεφάλου …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια ακοής σε νεαρή ηλικία: Ποιοι οι κίνδυνοι για τον εγκέφαλο
Η συχνή έκθεση σε ήχους μεγάλης έντασης, όπως η δυνατή μουσική ή οι θόρυβοι της πόλης, προκαλούν μακροπρόθεσμα αποδυνάμωση της ακοής, η οποία με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς επηρεάζει το εισόδημα τον εγκέφαλό μας
Συνδεδεμένος φαίνεται ότι είναι ο εγκέφαλός μας με το πόσα λεφτά βγάζουμε, καθώς οι οικονομικές -και κοινωνικές- συνθήκες τον κάνουν ιδιαιτέρως ευαίσθητο. Μια νέα αμερικανική …
Διαβάστε περισσότερα »Απώλεια κιλών: Τα 5 στρατηγικά βήματα που πρέπει να «αγκαλιάσεις»
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ, παρά τις τελευταίες βροχούλες της Άνοιξης! Όμως τι συμβαίνει όταν έχουν απομείνει μερικά κιλά ακόμη από το xειμώνα; Εάν το …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βάζουν «φρένο» στη συρρίκνωση του εγκεφάλου
Μια υγιεινή και θρεπτική διατροφή μπορεί να αποτρέψει τη φυσιολογική συρρίκνωση του εγκεφάλου που συμβαίνει με την πάροδο των χρόνων, σύμφωνα με μια νέα ολλανδική …
Διαβάστε περισσότερα »Ανακάλυψη-κλειδί από Ελληνα επιστήμονα: Αποκωδικοποίησε τα νευρικά σήματα του ανοσοποιητικού προς τον εγκέφαλο
Ένας Έλληνας ερευνητής και η ομάδα του στις ΗΠΑ είναι οι πρώτοι στον κόσμο που αποκωδικοποίησαν τα ειδικά σήματα, τα οποία χρησιμοποιεί το νευρικό σύστημα …
Διαβάστε περισσότερα »Περισσότερο φως στον ρόλο της χοληστερίνης στο Αλτσχάιμερ
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χοληστερίνη, που συνήθως συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί να παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην …
Διαβάστε περισσότερα »Η χοληστερίνη του εγκεφάλου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για Αλτσχάιμερ
Για πρώτη φορά οι επιστήμονες κατέληξαν στο συμπέρασμα ότι η χοληστερίνη, που συνήθως συνδέεται με τις καρδιαγγειακές παθήσεις, μπορεί να παίζει επίσης σημαντικό ρόλο στην …
Διαβάστε περισσότερα »Υπερδιπλάσιος ο κίνδυνος άνοιας μετά από διάσειση
Τα χτυπήματα στο κεφάλι, ακόμη και χωρίς να επιφέρουν απώλεια των αισθήσεων, μπορεί να προκαλέσουν αλλοιώσεις στον εγκέφαλο, με συνέπεια να επιφέρουν ή να επιταχύνουν …
Διαβάστε περισσότερα »Η ιδανική διατροφή για την υγεία του νευρικού συστήματος
Μια ισορροπημένη διατροφή μπορεί να ωφελήσει ολόκληρο το σώμα, από την κορυφή μέχρι τα νύχια! Πιθανότατα φροντίζετε να καταναλώνετε ευεργετικά Ω3 λιπαρά προκειμένου να προστατεύσετε …
Διαβάστε περισσότερα »Για πρώτη φορά επιστήμονες διατήρησαν ζωντανούς επί 36 ώρες τους εγκεφάλους χωρίς σώμα
Επιστήμονες στις ΗΠΑ κατάφεραν να διατηρήσουν σε λειτουργία τους εγκεφάλους αποκεφαλισμένων χοίρων για διάστημα έως 36 ωρών, διοχετεύοντας στα κομμένα κεφάλια ένα υγρό πλούσιο σε …
Διαβάστε περισσότερα »Υβρίδιο εγκεφάλου από άνθρωπο και ποντίκι δημιουργήθηκε για πρώτη φορά!
Μπορεί να ακούγεται σαν σενάριο επιστημονικής φαντασίας, είναι όμως καλά ριζωμένο στην πραγματικότητα. Ομάδα επιστημόνων κατάφερε να εμφυτεύσει «μίνι ανθρώπινους εγκεφάλους» στα κρανία ποντικών και …
Διαβάστε περισσότερα »Οι 9 τροφές που βλάπτουν «ύπουλα» τον εγκέφαλο (εικόνες)
Θα έχετε ίσως ακούσει για τροφές που βελτιώνουν τη λειτουργία του εγκεφάλου, προστατεύουν από την σχετιζόμενη με το γήρας εξασθένιση των γνωστικών λειτουργιών και βοηθούν …
Διαβάστε περισσότερα »Πίεση & παλμοί καρδιάς: Γιατί πρέπει να υπολογίζονται μαζί
Δύο πολύ απλοί δείκτες υγείας που όλοι μπορούμε να μετρήσουμε εύκολα, η αρτηριακή πίεση και οι παλμοί της καρδιάς, μπορούν μαζί να «προβλέψουν» σοβαρές εγκεφαλικές …
Διαβάστε περισσότερα »Αμερικανική εταιρεία υπόσχεται ψηφιακό back up στον εγκέφαλό σας
Μια νεοσύστατη αμερικάνικη εταιρεία υπόσχεται να κάνει στο μέλλον back up τον εγκέφαλο κάθε ανθρώπου. Τα στοιχεία αυτά θα αποθηκεύονται στο cloud. Ακούγεται ωραίο, όμως …
Διαβάστε περισσότερα »Το διατροφικό μυστικό για να κρατήσετε το μυαλό σας «κοφτερό»
Ο καλός ύπνος, η καθημερινή σωματική άσκηση και η αντιμετώπιση του στρες είναι μερικές καλές στρατηγικές που προστατεύουν την υγεία του εγκεφάλου. Φυσικά ρόλο παίζει …
Διαβάστε περισσότερα »Έχετε μόνιμα υπνηλία; Δείτε ποια σοβαρή ασθένεια παραμονεύει
Μήπως δυσκολεύεστε να κρατήσετε τα μάτια σας ανοιχτά στη δουλειά; Η έλλειψη ύπνου είναι η συνηθέστερη αιτία της επίμονης υπνηλίας. Άλλοτε πάλι το σύμπτωμα μπορεί …
Διαβάστε περισσότερα »Μπορούμε να χαρίσουμε στον εαυτό μας οργασμούς μόνο με το μυαλό μας;
Ήταν στη δεκαετία του 1990 όταν ερευνητές του Rutgers University του Νιου Τζέρσεϊ μελέτησαν 10 γυναίκες που ισχυρίζονταν ότι μπορούσαν να βιώσουν οργασμό με τη …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη: Πώς επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου
Αν και η γρίπη θεωρείται λοίμωξη του αναπνευστικού, έχει σχετιστεί με νευρολογικά συμπτώματα. Ποτέ μέχρι σήμερα όμως, δεν είχαν μελετηθεί οι πιθανές μακροχρόνιες επιπτώσεις της …
Διαβάστε περισσότερα »Τι θα συμβεί στον εγκέφαλό σου αν δεν ξαναφάς ποτέ ψάρι
Το ψάρι, όπως ήδη ξέρουμε, κάνει πολύ καλό στην υγεία μας. Είναι από τις πιο υγιεινές τροφές και συνίσταται σε πολλές δίαιτες. Ωστόσο, θα συμφωνήσεις …
Διαβάστε περισσότερα »Αυτές είναι 10 τροφές που βελτιώνουν τη μνήμη μας σύμφωνα με την επιστήμη
Eίμαστε ό,τι τρώμε. Υπάρχουν τροφές που βοηθούν το μυαλό να είναι υγιές και διαυγές και παράλληλα μπορούν να προλάβουν την εμφάνιση του Αλτσχάιμερ. «Το στρες, οι καθημερινοί …
Διαβάστε περισσότερα »Οι χειρότερες τροφές για τον εγκέφαλο (pics)
Κανείς δεν μπορεί να αμφισβητήσει ότι ο εγκέφαλος είναι το πιο σημαντικό όργανο του σώματος, αφού αποτελεί του «κέντρο ελέγχου» που συντονίζει τις λειτουργίες όλων …
Διαβάστε περισσότερα »