Tag Archives: ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

Οι γυναίκες πρέπει να ακολουθούν ισορροπημένη διατροφή στη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς η πρόσληψη ζάχαρης και λιπαρών πάνω από τα συνιστώμενα όρια, μπορεί να επηρεάσουν …

Περιμένετε πώς και πώς να μάθετε αν είστε έγκυος ή όχι; Για να το καταφέρετε αυτό σίγουρα θα πρέπει να κάνετε ένα τεστ εγκυμοσύνης, μία …

Η πρωινή αδιαθεσία ταλαιπωρεί τουλάχιστον τις μισές από τις μέλλουσες μανούλες κατά τη διάρκεια του πρώτου τριμήνου. Περιλαμβάνει αίσθημα ναυτίας αλλά και εμέτους. Η κατάσταση αυτή …

Μια πολύτιμη βιταμίνη του συμπλέγματος Β αναδεικνύεται σε πολύτιμο «σύμμαχο» της μέλλουσας μητέρας ώστε να θωρακίσει τη μελλοντική υγεία τους παιδιού της, αφού συνδέεται με …

Οι έγκυοι πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση ψαριών, καθώς είναι πιθανό να αποκτήσουν παιδιά τα οποία μεγαλώνοντας θα γίνουν παχύσαρκα. Ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής …

Τα ψάρια αποτελούν πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών και πρέπει να βρίσκονται στο τραπέζι τουλάχιστον δύο φορές την εβδομάδα στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης και υγιεινής διατροφής. …

Κάθε μέλλουσα μαμά πρέπει να είναι πολύ προσεκτική με τη διατροφή και τις καθημερινές της συνήθειες για το καλό του μωρού αλλά φυσικά και το …

Στην εγκυμοσύνη η γυναίκα θα πρέπει να προσέχει τη διατροφή της. Όχι μόνο για να μην πάρει κιλά, αλλά και να μεγαλώνει σωστά το έμβρυο …