Tag Archives: ΕΓΚΥΜΟΣΥΝΗ ΨΑΡΙΑ

Τα ψάρια και τα θαλασσινά αποτελούν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, καθώς είναι πηγές πρωτεϊνών και πολύτιμων ωμέγα-3 λιπαρών οξέων. Πολλές έγκυες ωστόσο, αποφεύγουν την κατανάλωση …

Διαβάστε περισσότερα »