Τυπικά η εγκυμοσύνη διαρκεί 40 εβδομάδες, από την πρώτη μέρα της τελευταίας περιόδου έως την ημέρα που θα γεννηθεί το μωρό. Η εγκυμοσύνη χωρίζεται σε …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: εγκυμοσύνη
Διατροφή και εγκυμοσύνη: Tips για τις μέλλουσες μαμάδες
Η σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι ιδιαίτερα σημαντική τόσο για το έμβρυο όσο και για τη μέλλουσα μητέρα. Σε όλο το διάστημα της εγκυμοσύνης είναι απαραίτητο να πίνετε πολλά …
Διαβάστε περισσότερα »Τι μπορεί να σημαίνει η υπερβολική αύξηση βάρους στην εγκυμοσύνη
Η αύξηση βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης κυμαίνεται φυσιολογικά μεταξύ των 7 και 14 κιλών. Κατά το πρώτο τρίμηνο, το βάρος θα πρέπει να …
Διαβάστε περισσότερα »13η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Όλα όσα θέλει να ξέρει μία εγκυμονούσα
Αν και ήδη διαμορφωμένο, το μωρό στην 13η εβδομάδα της εγκυμοσύνης δεν θα μπορούσε να επιβιώσει έξω από το περιβάλλον της μήτρας. Τα εσωτερικά του …
Διαβάστε περισσότερα »Οστεοπόρωση στην εγκυμοσύνη: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Η οστεοπόρωση είναι μια κλινική κατάσταση, που χαρακτηρίζεται από μείωση της πυκνότητας των οστών. Έτσι τα οστά χάνουν τη δομική τους αντοχή και γίνονται πιο …
Διαβάστε περισσότερα »30 πράγματα που μπορείς να κάνεις ενώ είσαι έγκυος και περιμένεις να γεννήσεις
Όταν μια εγκυμονούσα περιμένει την άφιξη του μικρού της, προετοιμάζεται. Στα αγγλικά αυτή η προετοιμασία λέγεται «Nesting». Η μαμά ετοιμάζει τη φωλίτσα για το βρεφάκι …
Διαβάστε περισσότερα »9 ερωτήσεις που πρέπει να κάνετε στο γιατρό σας πριν γεννήσετε
Οι γυναίκες δηλώνουν μεγαλύτερη ικανοποίηση από τη γέννα τους όταν έχουν καλή συναισθηματική σχέση με το γιατρό τους και όταν συμμετέχουν στις αποφάσεις. Γι’ αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Στο μυαλό μιας εγκύου:Τι την απασχολεί στην πρώτη και τι στη δεύτερη εγκυμοσύνη;
Τι κοινό μπορεί να έχει η πρώτη εγκυμοσύνη με τη δεύτερη ή όλες τις υπόλοιπες; Η γυναίκα βιώνει τα ίδια συναισθήματα, έχει τα ίδια συμπτώματα, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και διατροφή: 5 τρόποι πρόσληψης θρεπτικών ουσιών κατά την κύηση
Το μωρό κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης λαμβάνει τις θρεπτικές ουσίες από τις τροφές που καταναλώνετε καθημερινά. Ορισμένες περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες αρκεί όμως να …
Διαβάστε περισσότερα »Γιατί είναι σημαντικός ο σίδηρος κατά την εγκυμοσύνη;
Ο σίδηρος είναι ουσιώδης στην εγκυμοσύνη γιατί βοηθά τα ερυθρά αιμοσφαίρια να μεταφέρουν οξυγόνο στο σώμα και μέσω του πλακούντα στο μωρό. Είναι σημαντική επίσης …
Διαβάστε περισσότερα »10 πράγματα για τα οποία οι έγκυες δεν πρέπει να αισθάνονται ενοχές
Οι ενοχές εκτός από το άγχος μας κυριεύουν όταν περιμένουμε παιδί, και ειδικά το πρώτο μας. «Κάνω αυτό που πρέπει;», «Το κάνω σωστά;», «Μήπως δεν …
Διαβάστε περισσότερα »Κιλά στην εγκυμοσύνη: Συμβουλές για να μην ξεφύγετε
Ας δούμε μερικές συμβουλές στον τρόπο ζωής σας και στη διατροφή σας, ώστε να μην πάρετε πολλά κιλά στην εγκυμοσύνη σας. Κατά τη διάρκεια της …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Οι αλλαγές στο σώμα της γυναίκας μέσα από ένα διαδραστικό εργαλείο
Το Μουσείο Επιστήμης και Βιομηχανίας του Σικάγο δημιούργησε ένα εντυπωσιακό διαδραστικό εργαλείο που παρουσιάζει πώς αλλάζει το γυναικείο σώμα σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης ώστε …
Διαβάστε περισσότερα »Γρίπη και εγκυμοσύνη: Πόσο επικίνδυνη μπορεί να είναι;
Όσο είστε έγκυος το ανοσοποιητικό σύστημα δεν είναι τόσο δραστήριο όσο ήταν πριν και έτσι μια εγκυμονούσα είναι πιο επιρρεπής στα κρυολογήματα και τη γρίπη. …
Διαβάστε περισσότερα »Δεν είμαι έγκυος ακόμα-Πόσος χρόνος θα χρειαστεί;
Οι ειδικοί στη γονιμότητα συμφωνούν ότι το τακτικό σεξ χωρίς προφύλαξη, αρκετές φορές την εβδομάδα, σε όλη τη διάρκεια του κύκλου είναι ο καλύτερος τρόπος …
Διαβάστε περισσότερα »10+1 αλήθειες για τον τοκετό
Υπάρχουν μύθοι για τον τοκετό που όταν οι μέλλουσες μαμάδες τους ακούν τρομοκρατούνται μα και αλήθειες που τις προετοιμάζουν για αυτό που πρόκειται να συμβεί… …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς αλλάζει η μήτρα στην εγκυμοσύνη;
Η μήτρα αποτελείται από ένα λείο μυ, φέρει αδένες και είναι φτιαγμένη έτσι ώστε να τεντώνεται για να δεχτεί το μωρό που αναπτύσσεται αλλά και …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φαίνεται το μωράκι μέσα στη μήτρα; (vid)
Από το πρώτο θετικό test κύησης μία από τις ερωτήσεις που γυρίζουν στο μυαλό της μαμάς (και του μπαμπά) είναι: «Πώς θα είναι το μωράκι …
Διαβάστε περισσότερα »Πώς φαίνεται το μωράκι μέσα στη μήτρα; (vid)
Από το πρώτο θετικό test κύησης μια από τις ερωτήσεις, που γυρίζουν στο μυαλό της μαμάς (και του μπαμπά) είναι: «Πώς θα είναι το μωράκι …
Διαβάστε περισσότερα »29η εβδομάδα εγκυμοσύνης: Όλα όσα θέλει να ξέρει μία εγκυμονούσα
Κατά την 29η εβδομάδα κύησης το μωρό σας συνεχίζει να παίρνει βάρος καθώς ο εγκέφαλος και τα όργανα να αναπτύσσονται. Έχει ύψος περίπου 26 εκατοστά …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Ανακαλύφθηκε «ένδειξη» που υποδεικνύει το φύλο του μωρού
Εδώ και αιώνες κυκλοφορούν διάφοροι αστικοί μύθοι για το πώς μπορεί μια γυναίκα να προβλέψει το φύλο του μωρού που θα γεννήσει. Πιθανότατα έχετε ακούσει …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι στην κοιλιά και ενοχλήσεις στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ανησυχήσετε
Συχνά, πολλές γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για ενοχλήσεις χαμηλά στην κοιλιά. Οι περισσότερες περιγράφουν τα ενοχλήματα αυτά σαν τσιμπήματα ή μυρμήγκιασμα. Στη …
Διαβάστε περισσότερα »Λευκά κολπικά υγρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Αν έχετε λευκά, πηχτά, γαλακτώδη κολπικά υγρά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης σας τότε διαβάζετε το σωστό άρθρο για να λυθούν όλες σας οι απορίες …
Διαβάστε περισσότερα »11 εφαρμογές για την εγκυμοσύνη και όσες θέλουν να ζήσουν την καλύτερη εμπειρία της ζωής τους
Το smartphone αποτελεί βασικό σύντροφο της καθημερινότητας όλων των γυναικών. Επιπλέον, τόσο στο App Store όσο και στο Google Play μπορεί να βρει κανείς εφαρμογές …
Διαβάστε περισσότερα »Πόνοι στην κοιλιά και ενοχλήσεις στην εγκυμοσύνη: Πότε πρέπει να ανησυχείτε
Συχνά, πολλές γυναίκες κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης παραπονιούνται για ενοχλήσεις χαμηλά στην κοιλιά. Οι περισσότερες περιγράφουν τα ενοχλήματα αυτά σαν τσιμπήματα ή μυρμήγκιασμα. Στην συντριπτική …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Είναι ασφαλής η χρήση φαινυλεφρίνης
Τι είναι η φαινυλεφρίνη; Η φαινυλεφρίνη είναι μια φαρμακευτική ουσία, της οποίας η συνηθέστερη χρήση είναι αυτή του αποσυμφορητικού. Δηλαδή την ουσία αυτή τη χρησιμοποιούμε, προκειμένου …
Διαβάστε περισσότερα »Το κάπνισμα στην εγκυμοσύνη μπορεί να προκαλέσει προβλήματα ακοής στα παιδιά
Η έκθεση στη νικοτίνη του τσιγάρου πριν και μετά τη γέννα, μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα ακοής σε ένα παιδί, λόγω αφύσικης ανάπτυξης της περιοχής του …
Διαβάστε περισσότερα »Eίστε έγκυος; Αυτό είναι το ένα πράγμα που πρέπει να κάνετε αμέσως τώρα!
Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε πριν και αφού έρθει το μωρό, αλλά υπάρχει κάτι που δε θα μπορείτε να κάνετε μετα… Και αυτό …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη και ρούχα: Τι πρέπει να έχετε στο μυαλό σας πριν αγοράσετε ρούχα εγκυμοσύνης
Όταν αγοράζετε ρούχα εγκυμοσύνης, το πρώτο που πρέπει να αναρωτηθείτε είναι που θα τα φορέσετε. Αν εργάζεστε σε ένα περιβάλλον όπου χρειάζεται να φαίνεστε κομψή, …
Διαβάστε περισσότερα »Εγκυμοσύνη: Αιμορραγία μετά το σεξ; Πότε να ανησυχήσετε
Η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος της ζωής γεμάτη προσμονή και ελπίδα, αλλά οι ραγδαίες σωματικές αλλαγές, οι ορμόνες της κύησης και φυσικά οι διάφορες ανησυχίες …
Διαβάστε περισσότερα »