Τετάρτη , 2 Απρίλιος 2025

Tag Archives: έκθεση στον ήλιο

Τα οφέλη από την καθημερινή έκθεση στον ήλιο για μόλις 10 λεπτά (βίντεο)

Ο ήλιος ενοχοποιείται για πρόκληση βλαβών στην υγεία, ειδικά στην επιδερμίδα. Όταν όμως τον απολαμβάνουμε με μέτρο έχει σημαντικά οφέλη. Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα …

Διαβάστε περισσότερα »

Έκθεση στον ήλιο: Πότε και πόσο μειώνει τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης

Η πολλαπλή σκλήρυνση ή σκλήρυνση κατά πλάκας είναι μια αυτοάνοση πάθηση στην οποία το ανοσοποιητικό επιτίθεται στα υγιή κύτταρα του κεντρικού νευρικού συστήματος, προσβάλλοντας τη …

Διαβάστε περισσότερα »

Ηλιακό έγκαυμα: Φτιάξτε καταπραϋντική κρέμα με φυσικά υλικά για εσάς και τα παιδιά σας

Η έκθεση στον ήλιο είναι απαραίτητη για τη σύνθεση της πολύτιμης βιταμίνης D, μπορεί όμως να σας βλάψει αν ξεπεράσετε τον επιτρεπόμενο χρόνο. Ένα ηλιακό …

Διαβάστε περισσότερα »

Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο: Δείτε τι προκαλεί στα μάτια σας

Παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο: Δείτε τι προκαλεί στα μάτια σας

Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο μπορεί να αποτελέσει σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την υγεία των ματιών. Μελέτη που έγινε σε 5.000 άτομα μέσης ηλικίας και …

Διαβάστε περισσότερα »

Ποιες ώρες δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία

Ποιες ώρες δεν πρέπει να κάνετε ηλιοθεραπεία

Η αυξημένη ηλιοφάνεια στην Ελλάδα κατά τους καλοκαιρινούς μήνες σε συνδυασμό με τις υψηλές θερμοκρασίες, δημιουργεί τη διάθεση για αποδράσεις στις παραλίες. Ο ήλιος όμως …

Διαβάστε περισσότερα »

Χωρίς καταχρήσεις θα μπορούσαμε να ζήσουμε ως τα 130

Χωρίς καταχρήσεις θα μπορούσαμε να ζήσουμε ως τα 130

Αυξάνονται οι καρκίνοι του δέρματος παρά τη χρήση αντηλιακών Το ανθρώπινο σώμα είναι φτιαγμένο ώστε να μπορεί να ζήσει 120-130 χρόνια. Λόγω καταχρήσεων όμως πεθαίνει …

Διαβάστε περισσότερα »