Η διατροφή είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για τη σωστή ρύθμιση του διαβήτη. Η ρύθμιση του σακχαρώδη διαβήτη, εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, περιλαμβάνει την …
Διαβάστε περισσότερα »Tag Archives: ΕΛΕΓΧΟΣ ΣΑΚΧΑΡΟΥ
Οι 6 υπερτροφές που σταθεροποιούν τα επίπεδα σακχάρου (εικόνες)
Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι η διαταραχή του μεταβολισμού των υδατανθράκων στον οργανισμό που έχει σαν αποτέλεσμα την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Η κύρια αιτία …
Διαβάστε περισσότερα »Έλεγχος σακχάρου: Γιατί είναι απαραίτητος μετά το εγκεφαλικό
Ο καλός έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί να προστατεύσει από τη νοητική εξασθένηση μετά από ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο τα άτομα με διαβήτη, σύμφωνα με …
Διαβάστε περισσότερα »Προδιαβήτης: Τα απαραίτητα βήματα για να μην εξελιχθεί σε διαβήτη (βίντεο)
Υπολογίζεται ότι πάνω από το ένα τρίτο του πληθυσμού κινδυνεύει από καρδιοπάθεια, εγκεφαλικό ή διαβήτη τύπου 2, ωστόσο το 90% των ανθρώπων αγνοούν αυτές τις …
Διαβάστε περισσότερα »Ρύθμιση σακχάρου: Πόσο νερό πρέπει να πίνετε
Καλύτερος έλεγχος του σακχάρου του αίματος και μείωση του κινδύνου ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 είναι δυνατό να επιτευχθεί μέσω απλών αλλαγών στις καθημερινές συνήθειες και …
Διαβάστε περισσότερα »Ξηροί καρποί & διαβήτης: Πόσους να τρώτε καθημερινά για να ρίξετε το σάκχαρο
Βελτιωμένο γλυκαιμικό και λιπιδαιμικό έλεγχο επιτυγχάνουν οι διαβητικοί που καταναλώνουν καθημερινά μια ποσότητα ξηρών καρπών αντί για ένα γεύμα με μεγάλη περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, δείχνει …
Διαβάστε περισσότερα »Είκοσι τροφές με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη για καλύτερη ρύθμιση του σακχάρου (pics)
Είναι σύνηθες μετά την κατανάλωση ενός γεύματος ή σνακ με μεγάλη περιεκτικότητα σε επεξεργασμένη ζάχαρη να παρατηρείται μια απότομη αυξομείωση στα επίπεδα ενέργειας. Αυτό συμβαίνει …
Διαβάστε περισσότερα »Διαβήτης: Με ποια σειρά πρέπει να καταναλώνονται οι τροφές
Παρότι πολλοί θεωρούν ότι ο διαβήτης τύπου 2 είναι λιγότερο επικίνδυνος από τον τύπου 1, οι ειδικοί τον αποκαλούν «σιωπηλό δολοφόνο», καθώς μπορεί να οδηγήσει …
Διαβάστε περισσότερα »Έλεγχος σακχάρου: Ο αριθμός των γευμάτων που προτείνουν οι ειδικοί
Περισσότερα από τα κλασικά τρία (πρωινό-μεσημεριανό-βραδινό) γεύματα προτείνουν οι ειδικοί για τον καλύτερο έλεγχο του σακχάρου σε παχύσαρκα άτομα που πάσχουν από διαβήτη τύπου 2 …
Διαβάστε περισσότερα »Σε ποια ηλικία ξεκινά ο προληπτικός έλεγχος για διαβήτη;
Περίπου 415 εκατομμύρια ενήλικες σε όλο τον κόσμο έχουν λάβει διάγνωση για διαβήτη, μια μεταβολική πάθηση που χαρακτηρίζεται από την υπερβολική αύξηση των επιπέδων σακχάρου …
Διαβάστε περισσότερα »Οι τροφές που βοηθούν στην καλύτερη διαχείριση του σακχάρου
Οι πάσχοντες από διαβήτη που αυξάνουν την κατανάλωση δύο κατηγοριών τροφών, μπορούν να ελέγχουν καλύτερα τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν …
Διαβάστε περισσότερα »Σάκχαρο: Κάθε πότε πρέπει να το ελέγχετε για να είστε ασφαλείς
Οι αυξημένες τιμές σακχάρου στο αίμα μπορούν -μακροπρόθεσμα- να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές, προειδοποιούν οι ειδικοί. Τέτοιες είναι τα καρδιακά επεισόδια, εγκεφαλικά επεισόδια, βλάβη των νεφρών, …
Διαβάστε περισσότερα »Κάθε πότε πρέπει να ελέγχετε το σάκχαρό σας
Οι αυξημένες τιμές σακχάρου στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν μακροπρόθεσμα σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακά επεισόδια, εγκεφαλικά επεισόδια, βλάβη των νεφρών, προσβολή των αγγείων στα …
Διαβάστε περισσότερα »