Tag Archives: ελαιόλαδο

Οι ελιές περιέχουν 10 φορές περισσότερα αντιοξειδωτικά από το ελαιόλαδο, αλλά και σίδηρο, απαραίτητο για την ανάπτυξη των ιστών μας. Ωστόσο, όλες οι ελιές δεν …

Οι παθήσεις της καρδιάς αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου ανδρών και γυναικών. Σύμφωνα με εκτιμήσεις, ενοχοποιούνται για το 25% των θανάτων παγκοσμίως. Η σωστή διατροφή …

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι πολλά και σημαντικά για την υγεία μας ενώ κάθε φορά έρευνες έρχονται να προσθέσουν νέες ιδιότητες που δεν φανταζόμασταν. Μία …

Έφεση κατά της εξέτασης που έκανε ο ΕΦΕΤ σε συγκεκριμένη παρτίδα ελαιολάδου της εταιρείας «Λατζιμάς» η οποία ανακλήθηκε από την αγορά, έχει ήδη ασκήσει η …

Μπορεί οι φιλότιμες προσπάθειές μας να πάμε γυμναστήριο όλο το Χειμώνα να κατέληξαν σε μεγάλη αποτυχία, όμως, ήρθε η στιγμή να το πάρουμε απόφαση και …

Η μεσογειακή διατροφή, που είναι πλούσια σε παρθένο ελαιόλαδο, μπορεί να βελτιώσει περαιτέρω τα προστατευτικά για την καρδιά οφέλη της «καλής» χοληστερίνης, δηλαδή της υψηλής …

H συμβολή της μεσογειακής διατροφής και του ελαιόλαδου στην προάσπιση της υγείας είναι πλέον αποδεκτή από το σύνολο της παγκόσμιας επιστημονικής κοινότητας. Τα αποτελέσματα που …

Το λίπος στην διατροφή μας, είναι σίγουρα κάτι που μας απασχολεί σφόδρα, ωστόσο υπάρχουν και υγιεινά λιπαρά, μονοακόρεστα και πολυακόρεστα, τα οποία έχουν επιπρόσθετα οφέλη …

Συνήθως τις πράσινες σαλάτες τις καταναλώνουμε με ελαιόλαδο, τώρα όμως έχουμε ακόμη ένα λόγο για να το κάνουμε. Τα λαχανικά είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, …

Δίκτυα µη σύννομης διακίνησης νοθευμένων ή μη ασφαλών ελαιολάδων εντόπισε ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), συνεχίζοντας τους ελέγχους για την προστασία των καταναλωτών και …

Στην εποχή που ζούμε όλο και περισσότεροι παράγοντες, με τους οποίους έρχεσαι αντιμέτωπη καθημερινά σε κάνουν να φαίνεσαι και να αισθάνεσαι «μεγάλη». Τι εννοούμε; Υπάρχουν …

Όταν στην ίδια πρόταση υπάρχουν οι λέξεις ακμή, λαμπερή επιδερμίδα και φυσικός, DIY τρόπος δε γίνεται να μην δείξουμε ιδιαίτερο ενδιαφέρον, πόσο μάλλον όταν α)το …

Εντυπωσιακά αποτελέσματα από το φυσικό «καλλυντικό» Δώσε τέλος στη ξηροδερμία και στα λαδωμένα, φριζαρισμένα μαλλιά με μια λύση κατευθείαν από την κουζίνα σου. Δεν χρειάζεται να …

Με σημαντική αντιοξειδωτική και αντιφλεγμονώδη δράση Το ελαιόλαδο έχει αναγνωριστεί εδώ και πολλές δεκαετίες ως ένα από τα πιο «υγιεινά» έλαια, αλλά και ως βασικό …

Σπιτική κρέμα με ελαιόλαδο και μηλόξιδο Το ελαιόλαδο είναι μια πολύ καλή βάση που κάνει το δέρμα πιο απαλό, ενώ ταυτόχρονα του παρέχει λίπανση κατά …

Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν συστηματικά το ελαιόλαδο στη διατροφή τους έχουν σημαντικά λιγότερες πιθανότητες να πάθουν εγκεφαλικό σε σχέση με εκείνους που δεν το καταναλώνουν. …

Υλικά 1 πακέτο μακαρόνια (Νο 10) ½ φλιτζάνι ελαιόλαδο 2 σκελίδες σκόρδο 3 κουταλιές της σούπας ρίγανη 1 ½ φλιτζάνι τοματίνια μικρά ¾ φλιτζανιού κάπαρη …

Νέα έρευνα σε πάνω από 10.000 υγιείς Ισπανούς για μια περίοδο 6 ετών, διαπίστωσε ότι η υιοθέτηση ενός διατροφικού μοντέλου μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο …

Δεν είναι όλα τα ελαιόλαδα που πωλούνται της ίδιας ποιότητας και φρέσκα Το καλό, φρέσκο παρθένο ελαιόλαδο είναι ένα από τα πιο σημαντικά στοιχεία της …

Απλός τρόπος για να απαλλαγείτε από τα σημάδια Η ακμή είναι ένα κοινό πρόβλημα για τα άτομα με λιπαρό δέρμα. Όμως, αυτό που φαίνεται να …

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε, μονοακόρεστα λιπαρά οξέα (σε ποσοστό μέχρι και 83%) και αντιοξειδωτικές ουσίες. Οι ουσίες αυτές δρουν ευεργετικά στην υγεία …

Ένα εξαιρετικής ποιότητας ελαιόλαδο, που παράγεται από συγκεκριμένη ποικιλία ελιάς στην περιοχή κυρίως της Γορτυνίας και σε κάποια χωριά της Ορεινής Ολυμπίας, αποδείχθηκε επιστημονικά, από …

Η έρευνα που διενήργησε το πανεπιστήμιο της Καλιφόρνιας Ένα εξαιρετικής ποιότητας ελαιόλαδο, που παράγεται από συγκεκριμένη ποικιλία ελιάς στην περιοχή κυρίως της Γορτυνίας και σε …

Τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής και ειδικά της κατανάλωσης ελαιολάδου έχουν πιστοποιηθεί από αναρίθμητες έρευνες. Μια νέα μελέτη για το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, αυτή τη …

Ποιος είπε ότι οι ακριβές κρέμες του εμπορίου έχουν καλύτερα αποτελέσματα από τις φυτικές, υγιεινές, σπιτικές κρέμες από τα χεράκια σας; Η συγκεκριμένη κρέμα νυκτός …

Εκτός από την μαγειρική χρήση του, το ελαιόλαδο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία ομορφιάς. Τα πλεονεκτήματα της χρήσης του ελαιολάδου είναι πολλά. Μπορείτε να αγοράσετε …

Το ελαιόλαδο είναι ο «πρωταγωνιστής» της μεσογειακής διατροφής και δικαιολογημένα, καθώς οι ευεργετικές του ιδιότητες για τον οργανισμό μας είναι πολλαπλές και επιστημονικά τεκμηριωμένες. Στο …

Για να κρατήσετε τα χέρια σας όμορφα, περιποιημένα και ενυδατωμένα, χρησιμοποιήστε την παρακάτω συνταγή με λάδι και λεμόνι! Είναι ιδιαίτερα μαλακτική και προστατεύει τα χέρια …

Το εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και μια συγκεκριμένη ελληνική ποικιλία, διαπιστώθηκε και με κλινικά, πλέον, δεδομένα, ότι έχει μια ουσία, που λειτουργεί σαν ασπίδα του καρδιαγγειακού …

Νέα μελέτη ανέδειξε τα σημαντικά οφέλη για την προστασία του καρδιαγγειακού συστήματος   Το ελληνικό εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, πλούσιο σε ελαιοκανθάλη, μπορεί να προστατέψει το …